預防胚胎停育，孕婦需要做到五點
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對於孕媽媽來講，最害怕的事情就是胚胎停育，那麼，到底該如何預防胚胎停育呢？試試下面的五點，幫你成功預防胚胎停育。
1.放鬆心情
女性在懷孕之後要放鬆自己的心情，因為過分緊張、壓力會影響體內內分泌的平衡，這對胚胎、胎兒發育都是非常不利的。
2.孕前保健
這是很重要的。
夫妻雙方在備孕期間最好能做一個染色體的檢查，如果發現異常就能及時接受治療。
在身體康復後的三個月再考慮懷孕。
在孕前飲食要均衡，孕前3個月到懷孕後的3個月，每天都要補充0.4mg的葉酸。
3.按時產檢
孕媽在懷孕後要嚴格進行產檢，一般胚胎髮育2個月左右就有胎心了。
胎停育的情況有可能會出現在8-12周，所以女性在懷孕之後的2個月最好能去醫院進行超聲波檢查，了解胎兒胎盤發育情況，如果胎兒有胎心，那麼孕媽就沒有必要太過擔心。
4.適當休息
在懷孕後，女性要好好休息，不要做那些過重的工作，以免出現早產、流產、死產或是胎兒發育遲緩等情況。
5.注意流行疾病
有些傳染性疾病不僅會造成胎兒胎死腹中，就算孕媽生下來也會有嚴重的後遺症。
所以在流行疾病傳播期間，孕媽最好少去公共場所，避免傳染。
如果一定要出去，最好帶上口罩，回到家之後立即清洗換上乾淨衣物。
預防胚胎停育，孕媽媽要注意做到上面的五點，根據上面的提示，孕媽媽們做好這些工作，才能迎接健康的寶寶哦。
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