按摩睪丸有沒有好處

其實對於任何一種疾病，我們要想遠離這些疾病的危害，那麼在日常生活中首先就要做的，就是應該要對這種疾病做好預防工作，對於腎虛這種疾病也不例外。

中醫按摩對於防治腎虛，也是有幫助的。

按摩睪丸防治腎虛

腎為先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多導致子女腎虛。

不過這種腎虛的病因屬於極少數的現象。

如果出現這種原因，那麼，除了日常的治療外，還可以適當按摩睪丸，促進精氣的快速生產。

有時候情志失調，也會導致男人腎虛。

情志活動(精神狀態)必須以內臟精氣化為物質基礎，所以中國醫學很重視「七情」，調和，七情失調、喜怒無常、情志過激、悲傷過度等是造成腎虛的主要因素之一。

睡前時分，適當按摩睪丸，能夠舒緩心情，提高男人情志。

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另外，過度房事也是導致腎虛的原因。

房事不節，房勞過度則耗傷腎精，腎精流失過多，元陽因之虧損而導致腎虛。

經常按摩睪丸，能促進精血的生成，緩解性器疲勞，且要注意節制房事。

那麼，按摩睪丸怎麼進行呢？

1、男性在臨睡和起床前，躺在床上，兩腿自然伸直、稍分開。

2、搓熱雙手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睪丸，將其置於虎口位置。

3、用餘下三指輕輕捏睪丸，默數81下。

然後左右換手，在另一側睪丸重複。

4、按摩時思想要專一，若陰莖勃起，務求克制。

5、按摩完睪丸後，可一手沿肚臍搓圈，順逆各81次。