六種食物能避孕，備孕男女要少吃

通常避孕都會選擇一些避孕藥、保險套等。

但是這些避孕的方法都有害身體健康。

殊不知，一些食物也暗藏著避孕功效。

那麼，在日常生活中正在備孕的朋友們，一定要少吃這些食物。

吃哪些食物可以避孕呢?有避孕功效的食物有哪些呢?下面由小編來為大家揭曉。

避孕食物一、咖啡

美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。

在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。

所以咖啡是避孕的不二選擇。

避孕食物二、胡蘿蔔

胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。

美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。

胡蘿蔔有助避孕。

避孕食物三、酒精

科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。

這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。

女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。

避孕食物四、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。

避孕食物五、木瓜

木瓜是一種很有效的避孕藥。

因為木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。

小編提示：上述這5種食物都暗藏著避孕功效，而且這些食物在生活中是常見的，平時想要避孕的朋友們，一定要多食用這些食物，才能更好的做好避孕工作