在這3個黃金時間懷孕，生出的寶寶會更聰明，你占了幾個？

改革開放以來，社會進步越來越快，人們對任何東西都開始注重質量了，生孩子也是如此，父母對孩子的要求已經不僅是把孩子養大，更注重孩子的質量，想讓孩子以後身體更健康，腦子更聰明，長大後競爭力更強。

先天的因素對寶寶各方面的影響很重要，包括身體和智力這兩方面，所以，很多人為了能夠達到優生的目的，從備孕時就開始努力了，這其中，選擇良好的懷孕時間非常重要，打算要寶寶的夫妻儘量選擇這幾個時間懷孕，生出的寶寶會更健康，更聰明。

一、女性一生中的最佳懷孕年齡

從醫學上看，女性一生中最佳懷孕年齡是24至30歲之間，儘量不要超過30歲，這個年齡段的女性，身體發育較為成熟，也較好。

同時，生理方面，卵子質量較高，子宮環境最好，最有利於寶寶的成長發育，想生出優質寶寶的女性可不要錯過這個年齡段，否則，真的很遺憾。

二、男性一生中最佳生育年齡

男性的精子也會在不同年齡段呈現出不同的質量，男性的最佳生育年齡是30至35歲之間，這個年齡段的男性身體較為健壯，精力充沛，精子質量也最好，最有可能生出高質量的健康，聰明的寶寶，想要孩子的夫妻可不要錯過這個階段。

三、一月中的最佳懷孕時期

每個月最佳的懷孕時期無疑為女性的排卵日，假如你的月經規律是28天，那排卵在正中間的時間段，一般為第14天，14天前後各推3天這一周內都是最佳懷孕時期，因為精子在女性的身體里也是可以存活好幾天的，所以，了解自己的身體，計算好自己的排卵日對懷孕很重要。