舌診：肝血瘀滯、脾胃寒涼、脾腎陽虛的舌照！

1、你身上可能有疼痛的地方，肝血瘀滯，肝陰不足，內心裡異常焦躁，脾氣不好等。

肝失疏泄或情緒抑鬱不舒，均可引起肝氣鬱結具有調節情志的功能，一般情志抑鬱，肝經所過部位發生脹悶疼痛，胸脅或少腹脹悶竄痛，胸悶，善太息，情志抑鬱易怒，或咽部異物感。

這個時候就應該注意行氣活血化瘀氣滯血瘀體質宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如：白蘿蔔、柑橘、大蒜、生薑、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜等食物，避免緊張的腦力活動。

嚴重的情況可服用谷維素、B1和安定來調理。

2、舌苔不是染色吧，脾胃寒涼生有虛熱，可能不愛喝水，不貪寒涼，覺得胃消化功能差而且應該老是打嗝，精力不足。

對於消化不良可以服用中藥山楂丸，同時應該注意飲食習慣，辛辣油膩寒涼的食物需要避免，另外可以經常做腹部按摩，促進氣血流通，注意堅持運動，做好保養。

3、脾腎陽虛，脾胃虛寒根源在腎，不能溫養脾陽,導致脾陽亦虛；亦有脾陽久虛,不能運化水谷精氣以充養腎,遂致腎陽亦虛者.二者往往又互為因果。

氣短懶言,身體倦怠,畏寒肢冷,大便溏瀉。

現在最好的話飲食上多吃一些具有補益腎陽,溫暖脾陽作用的食物,如秈米,狗肉,羊肉,雞肉,豬肚,淡萊,韭菜。

也可以服用一些溫補脾陽的中成藥來調理，比如附子理中丸，堅持服用一段時間，效果當會顯著，當然調理中結合堅持運動會更有利於身體的恢復。

（以上建議只針對網友個人不可盲目操作）

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