性衰老才是真的老，當男人性衰老時會有那些具體表現？

所謂「性命」，先「性」而後「命」，尤其對男人而言，性更加起著非常重要的作用，它有可能是男人奮鬥打拚的原動力。

當一個男人開始性衰老，他有可能就是真的已經老了。

那麼什麼徵兆預示著男人開始出現性衰老了呢？主要有以下五點具體表現。

1，陰莖尺寸變小

男性發育目前廣泛參照的是Tanner分期的五期標準，一般來講，青春期過後（大概16歲時候）男性陰莖基本就不再發育了。

隨著年齡增加，陰莖的長度和粗細，也會發生少許變化。

但是從50歲到70歲，陰莖的尺寸會縮水1-3厘米，可能跟陰莖小動脈內緩慢沉積的脂肪物質有關。

2，陰莖形態老化

從40多歲開始，因為血液運行量的減少，男性龜頭顏色開始變得越來越淡，逐漸失去紫紅顏色。

由於雄激素水平下降，恥毛也會越來越稀，慢慢的會恢復到青春期前無毛的狀態。

另外，和身體其他部位一樣，陰莖的表麵皮膚也會變得鬆弛。

3，陰莖敏感度下降

敏感度下降表現在兩個方面：一方面是不應期時間加長，不應期的長短是衡量男人性能力強弱的因素之一，一般從2分鐘到2周不等；另一方面是對達到高潮需要的刺激量加大，性衰老表現強的，很可能出現還沒有高潮就中途疲軟的現象。

4，陰莖勃起角度下降

陰莖勃起角度主要與陰莖海綿體內的壓力大小有關，大部分男性勃起角為120度~130度。

有資料表明勃起的陰莖血容量可達80-120ml，硬度最大時海綿體內壓上升可達數十千帕。

一般男子在20歲勃起的角度最大，年齡愈大，勃起的角度愈小。

5，睪丸開始變小

一般在50-60歲的時候，男性睪丸間質細胞逐漸發生衰老及退行性改變，睪丸酮的分泌大量減少，睪丸的容積也相對減小，此時機體各組織器官逐漸老化，性功能也逐漸衰退。

60歲以後睪丸縮小更加明顯，70歲時候會減小到跟12歲少年差不多大的體積。

衰老是一個不可避免的過程，非人力可以阻止，但是平時如果能夠積極的參與運動鍛鍊，進行合理均衡的膳食攝入，加上針對性的營養補充，就能夠延緩這個過程，享受更加多的活力和健康。