拔罐減肥惹來了月經不調 月經不調的七個罪魁禍首

聽同事說拔罐減肥效果好，家住武昌的35歲陳女士堅持了兩個月，誰知不僅體重沒減多少，「大姨媽」還不來了。

陳女士是名企業白領，身高1.60米的她體重有65公斤，為了減肥，她可謂使出了渾身解數。

一名同事告訴她，自己通過拔火罐減肥，1個月減重了10斤。

陳女士聽後羨慕不已，也去效仿。

誰知，堅持了兩個月，不僅體重沒減多少，還連續兩個月沒來月經，她嚇得趕緊到醫院就診。

醫生診斷後表示，陳女士是虛性肥胖，拔火罐這種「瀉法」，很可能加重氣虛的症狀，造成月經不調。

他建議陳女士暫停拔火罐，並遵醫囑進行調理，月經會慢慢恢復正常。

熊源胤提醒，拔罐能減肥主要的原理就是促進局部代謝，但並不是所有人都適合。

簡單來說，如果實性肥胖者，即能吃能睡、容易飢餓、肥肉相對較結實的人，可嘗試用拔罐減肥；如果肥胖者肉是軟軟的，容易下垂，輕輕拍打還會晃動，加上容易乏力、疲憊、多汗等症狀，多為虛胖者，這一類人群想要減肥，則不建議拔罐。

女性月經不調的七個罪魁禍首

罪魁禍首之一：壓力

正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力之下，就會使腦下垂體的功能受到抑制，導致卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而引起月經失調。

同樣，長期的心情壓抑或情緒不佳，也可導致月經失調。

罪魁禍首之二：貪涼

有些女性很不注意經期的保暖，如在月經期間吃雪糕、冰激凌等寒涼食品，或者為了美冬天穿得很單薄等等。

殊不知，這些行為都會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，引起月經量過少，甚至閉經。

罪魁禍首之三：電磁波

現代人的生活離不開手機、電腦、DV機、電炒鍋、吸塵器、電冰箱等電器。

但許多女性卻不知道，各種家用電器及電子設備在使用的過程中均會產生不同的電磁波。

這些電磁波長期作用於人體會影響女性的內分泌和生殖機能，從而導致內分泌紊亂，引起月經失調。

罪魁禍手首之四：便秘

有便秘的女性，其直腸因有大便蓄積會發生膨脹，從而導致子宮頸向前推移，子宮體向後傾斜。

如果女性長期便秘，使子宮經常保持在後傾位置，就會導致月經失調，還會引起腰痛。

罪魁禍首之五：濫用抗生素

有些女性平時無論大病小病，都喜歡用抗生素藥物來治療。

但專家指出，濫用或經常大量地使用抗生素，對女性而言可致月經失調，引起不排卵，甚至閉經。

罪魁禍首之六：蹦迪

不少年輕的女性都喜歡蹦迪，且樂此不疲。

但是，長期待在迪吧那種震耳欲聾的音樂環境中，不僅有損於聽力，還會引起月經失調。

罪魁禍首之七：吸菸

菸草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。

每天吸菸一包以上的女性，發生月經失調的幾率是不吸菸女性的3倍。

月經不調的9個食療方

1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。

適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症。

2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。

適宜於瘀血阻滯所致的月經過少，月經後延症。

3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。

適宜於月經提前、經量多而鮮紅者。

4、當歸、生薑各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。

適宜於月經後延、量少、腹冷痛等症。

5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。

適宜於經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。

6、生山楂肉50克，紅糖40克。

先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。

適用於月經延後。

7、龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘後打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。

適用於虛證月經不調。

8、雄雞冠2個，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。

適宜於虛寒月經不調。

9、鯉魚500克，黃酒260克，取魚肉與黃酒同煮吃，魚骨焙乾研末，早晨用黃酒沖服。

適用於經多不凈者。