腳太臭，全因脾太虛！兩個妙法幫你化解

你的腳臭不？從傳統醫學的角度分析，產生臭腳、汗腳的原因就是脾虛。

只要能把脾虛的問題慢慢調理好，臭腳和汗腳往往不治而愈。

從中醫角度分析，臭腳和汗腳，源於濕熱下注。

濕邪往向下走。

於是，當濕邪夾雜著熱邪循行到足部的時候，我們的腳就會大量出汗。

細菌滋生，形成臭腳。

那問題是，濕熱為什麼會聚積起來向下走呢？這主要是脾的運化功能不強所致。

如果脾氣健運，濕熱會得到及時地化解，不會聚積在一起。

正因如此，中醫才有「諸濕腫滿，皆屬於脾」的說法。

所以，健脾祛濕就成了緩解汗腳、臭腳的重要途徑。

下面兩個方法對此很有幫助。

1，山藥茯苓粥

材料：山藥50克，茯苓50克，粳米250克。

做法：先將粳米炒焦，與山藥、茯苓一同加水煮粥即可。

2，蓮子粥

材料：蓮子50克，白扁豆50克，薏仁米50克，糯米100克。

做法：蓮子去心，與白扁豆、薏仁米、糯米一同洗凈，加水煮粥即可。

這兩個方子對於化濕健脾很有幫助，適合臭腳、汗腳患者使用。

此外，民間還有一些化解臭腳的方法。

比如，每天晚上用明礬水泡腳。

明礬具有收斂的作用，可以燥濕止癢。

日常生活中還可以多吃扁豆，從而加強脾的運化功能。

將土黴素藥片壓碎成粉末，外塗在腳趾縫裡，也可以在一定程度上改善症狀。

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