最傷害孩子身體健康的幾種飲料，你還給他喝嗎？

很多孩子不喜歡喝水，就愛喝飲料。

把飲料當水喝了，殊不知這樣會對孩子身體造成不好的影響。

含咖啡因的茶：很多茶含有咖啡因，我們就不要給孩子喝了，可以給孩子喝適量的沒有含咖啡因的紅茶和綠茶。

咖啡：咖啡含有咖啡因會傷害孩子的。

孩子愛喝飲料，可以用健康的飲料牛奶來代替。

蘇打水：孩子喜歡喝各種各樣的碳酸飲料，還會對這些飲料上癮，喝多了會導致肥胖症和糖尿病的發生。

功能飲料：含有很多的咖啡因和興奮劑，會影響孩子的睡眠，甚至影響健康。

奶昔飲品：奶昔飲品也是很糟糕的飲料，它含有大量的糖和大量的飽和脂肪，吃多了會造成孩子的肥胖。

碳酸飲料：長期飲用碳酸飲料會造成兒童肥胖，影響孩子食慾，導致齲齒和身體的鈣質流失。

瓶裝果汁：孩子想要喝果汁還是自己用新鮮的水果榨汁給孩子喝吧。

人工色素飲料：人工色素飲料是對兒童最危險的，也是最糟糕的飲料，千萬不能給孩子喝。