喝咖啡過多影響女性生育 警惕9種行為讓人不孕

據英國《每日郵報》5月23日報導，當日出版的《英國藥理學雜誌》刊登美國一項新研究宣稱，「女性喝咖啡過量難懷孕」之謎已經被揭開。

研究稱，每天4杯咖啡可使用懷孕幾率降低25%，其原因在於，咖啡中的刺激物質咖啡因會妨礙卵子從卵巢順利運行到子宮的過程。

早期研究業已發現，喝咖啡過多會影響女性生育能力。

一項涉及9000名荷蘭婦女的大規模研究發現，每天喝咖啡超過4杯會導致女性懷孕幾率降低25%。

然而，迄今為止，其機理仍然是個不解之謎。

美國內華達大學以實驗鼠為對象的最新研究表明，咖啡因會導致輸卵管內壁特種引導細胞失去活力，抑制輸卵管正常收縮，因而影響卵子順利進入子宮。

新研究發現，在卵子正常從卵巢移向子宮的過程中，輸卵管收縮所發揮的作用比輸卵管內壁纖毛作用更大。

新研究負責人西恩·瓦德教授表示，這項新研究揭開了長期以來一直無法解釋的「喝咖啡因飲料降低女性懷孕幾率」之謎。

警惕！9種行為會讓人不孕不育

1、胡蘿蔔抑制排卵

胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。

美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。

因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿蔔。

2、酒精易引發不育

科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。

這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。

女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。

3、毛棉籽油可讓卵巢萎縮

長期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，表現症狀為曬後發作，全身無力或少汗、皮膚灼熱、潮紅、心慌氣短、頭昏眼花、四肢麻木、食慾減退。

更嚴重的影響是對生殖系統的損害。

實驗研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的飼料4個月左右，睪丸明顯縮小，精細胞顯著減少甚至消失，子宮縮小，內膜及腺體萎縮，卵巢輕度萎縮，腎實質細胞有輕度浮腫。

成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期內精子全部被殺死，並逐漸從精液中消失；女子則可導致閉經或子宮萎縮。

故育齡青年不宜長期食用。

4、咖啡對受孕有直接影響

美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。

在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。

因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。

需要說明的是，咖啡、胡蘿蔔、向日葵籽等食物中的營養成分是人體必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等則應列入禁食範圍。

5、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。

經過調查和現代醫學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。

當人們接觸了感染弓形體病的畜禽並吃了這些畜禽未熟的肉時，常可被感染。

6、大蒜能殺精

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。

7、向日葵籽

向日葵籽的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。

8、電器化家庭易患不育

環境污染會使婦女生育力嚴重降低，如苯、丁醇化合物、氯烷等均可使雌激素分泌減少，從而影響生育。

前不久，彭醫生接診一潮陽婦女，她婚後5年仍未生育。

經詳問病史及系統檢查，原來其家庭長期以來從事舊電腦回收生意，天長日久，她受了電腦回收廢品中苯等化學元素的污染，導致不育；且其丈夫也因此致精子量減少，活力下降。

據了解，人們日常生活中司空見慣的行動電話、空調機、電子計算機、電冰箱、彩色電視機、雷射照排設備、電熱毯等等，在使用和操作過程中都會釋放出不同波長和頻率的電磁波，即形成電子霧現象，長期在電子霧充斥的環境下工作或生活的男性，其睪丸內生精細胞會發生嚴重異常，導致不育。

科學實驗表明，當切斷電子霧的影響，三個月後就可看到生精細胞發生明顯變化，並有精子產生；脫離電子霧影響兩年後，精子的質量達到了正常的標準。

9、勤洗桑拿不利生育

一天緊張工作後，洗個桑拿浴確實能消除疲勞，舒經活脈，但長期泡桑拿池也可能會影響男子的生育能力。

據其分析，洗桑拿和不育沒有必然聯繫，陳先生不育應是多方面原因引起的，但長期洗桑拿對其睪丸有一定影響。

她稱，睪丸是男性生產精子的「工廠」，正常的溫度在低於人體1至2攝氏度之間，若長期在高溫環境下，則不利於精子的成活，容易出現少精和弱精現象。

針對我市不少家庭配備有「家庭桑拿房」的現象，醫生提醒市民，男子不可太頻繁洗桑拿浴，而小孩、老人和心血管病人，更應避免洗桑拿浴。