熬夜看球讓你「爸」業難成

四年一度的世界盃又一次到來，不少球迷囤積好啤酒、泡麵，叫上好友開始享受這場足球的饕鬄盛宴。

為喜歡的球隊贏得勝利歡呼，為喜歡的球星失利哭泣。

在這短短的一個月盡情體會人生的春風得意和黯然傷神。

殊不知，你在做這些事的時候，已經讓你離做爸爸越來越遠。

1.熬夜影響精子質量

生物鐘支配著人的內分泌，而生精主要在夜間進行，男性朋友長期熬夜，在得不到充分休息的情況下，生物鐘發生紊亂，從而導致內分泌紊亂，容易造成精液產生困難，從而引起不育的危險。

2.酗酒讓精子難以和卵子結合

酒精是男人生育能力的最常見的殺手。

酗酒會使雄激素水平降低。

飲酒過量，會毒害睪丸，降低雄激素水平。

生育需要男人的精子與女人的卵子相遇並結合。

在這個過程中，精子需要釋放頂體酶來溶解卵子的外膜。

男人體內過高水平的雌激素可以讓精子在還沒有遇到卵子的時候就提前釋放出頂體酶，等到真正需要的時候，卻不能釋放這種酶來破壞卵子外膜。

3. 情緒起伏影響孕育

現代醫學研究證實，人大腦中產生情緒的區域與生殖系統是相連的，不良情緒會干擾荷爾蒙激素的活動，進而影響正常的排卵。

而當男人處於沮喪、失落、精神過度緊張的時候，他們的精子數目會大大減少，甚至完全喪失製造精子的能力。

世界盃看球期間，每一次觸球都會讓不少球迷腎上腺激素突增，情緒段時間內也會有極大起伏，最終影響生育。

為了能順利懷上寶寶，還是建議球迷夫妻放棄看世界盃，或者世界盃過後再進行備孕。

祝你好孕！