甲狀腺患者：提防看不見的健康殺手「電磁輻射」

電磁輻射就是能量以電磁波形式從輻射源發射到空間的現象。

生活中具有電磁輻射的產品很多，包括手機、電腦、微波爐等等，這些電磁輻射會對人體健康造成一定的影響，尤其對於甲狀腺患者，是有害無利的。

常見的「電磁輻射」都來自哪裡？

電磁輻射主要分為兩種，一種是工頻輻射比如電視、冰箱、空調、洗衣機等。

另一種是射頻輻射比如wifi、微波爐等。

家用電器如電視、冰箱、微波爐、吸塵器、空調、電腦、手機等，是室內電磁輻射污染的主要來源。

電磁輻射對甲狀腺患者的影響表現：

這些電器工作時所產生的不同波長頻率的電磁波充斥著空間，對人體具有潛在危險，也被稱為電磁污染，電磁輻射對人體的危害表現為熱效應和非熱效應兩大方面。

熱效應：當人體接受電磁輻射時，體內分子會隨著電磁場的轉換快速運動，使人體升溫。

熱效應會引起中樞神經和自助神經系統的功能障礙，主要表現為頭暈、失眠、健忘、生殖系統功能降低以及免疫功能下降等亞健康狀態。

非熱效應：即吸收的輻射不足以引起體溫升高，但也會引起一些生理變化和反應。

研究表明，電腦的螢光屏能產生一種致癌物，一台計算機若連續使用3天，室內該物質的含量可達2.7微克/立方米。

同時電腦的螢光屏表面還可產生大量的靜電荷，對長期接觸計算機的人體來說，也影響人體的電場。

如何減少室內電磁輻射？

電磁輻射對人體的危害

1、裝修時要注意材料的選擇，儘量選擇環保產品。

2、優化電路設計，配線分離，包括使用含接地線的電路板設計來控制電磁輻射。

3、通過屏蔽技術，如外殼屏蔽、電線屏蔽、窗口屏蔽等，有效阻隔電離輻射的穿透量。

4、與電器保持一定距離，距離越遠，受到的電磁波的侵害越小。

5、易產生電磁波的家用電器，不要放在臥室，比如電視機、電腦、冰箱等。

6、注意室內辦公和家用電器的擺放，不要把家用電器擺放的過於集中，以免自己暴露在超劑量輻射的危險之中。

7、注意辦公和家用電器的使用時間，避免長時間操作，避免多種電器同時使用。

8、手機在接通的一瞬間電磁輻射最大，使用時儘量使頭部和手機的距離遠一些，其它電器也是如此。

9、另外，要注意的是，電吹風和檯燈等小家電的輻射並不亞於通信設備，也應注意。

電磁輻射已被世界衛生組織列為繼水源、大氣、噪聲之後的第四大環境污染源，成為危害人類健康的隱形「殺手」。

普通人群都應該遠離電磁輻射，甲狀腺等慢性病患者更應該儘量避免接觸電磁輻射和放射性物質，保護好甲狀腺保護好自己。