原來用枸杞泡水還得必須加點這些東西，不然真的就白喝了

枸杞是名貴的一種藥材和補品，日常生活中，我們最食用的養生保健食物除了大紅棗就只屬於枸杞了，枸杞搭配功效很好。

枸杞配紅棗

1.多喝枸杞紅棗茶 熬夜也有好氣色，功效：紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神；枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞；菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，明目解毒，增強體質。

枸杞配龍眼

2.一般不分什麼季節,但見於有滋養作用最好在秋天乾燥的季節服用,兒童,青少年和糖尿病人不宜服用.有美容作用。

因為紅棗枸杞茶能補腎益精，養肝明目，補血補氣的作用。

一個人血氣好自然就好看了，不過，你還加一點玫瑰花一起泡就更好囉。

多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色,還有預防高血壓的作用枸杞：補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。

枸杞配蛋

3.病情分析：枸杞性味甘平，有滋補肝腎、益精明目、養血的功效，雞蛋含有大量的維生素和礦物質和蛋白質。

枸杞子與雞蛋共同煮食，在功效方面可起到協同作用，可預防和治療中老年人的老花眼，對肝腎不足引起的頭昏多淚也有效。

四季搭配

1.春天配黃芪 2.夏天配菊花 3.秋天配山楂 4.冬天配山藥

枸杞我們是必備的，對人身體有一定的好處。