男性早泄不僅易影響夫妻生活和諧，竟還會給男性帶來這3大危害！

男人早泄危害大！早泄是不少男性朋友煩惱的問題，早泄不僅會影響夫妻生活和諧，對男性的健康狀況也會有不小的影響。

你知道早泄有哪些危害嗎？早泄又要如何調理呢？

危害一、影響夫妻性生活

早泄最大的危害就是會影響我們男性朋友的正常的性生活的，很多的男人都會有這個早泄的疾病，導致我們都沒法過正常的性生活，給我們身體健康都會造成一定的影響。

危害二、心理健康

由於早泄導致沒法過正常的性生活，經常會讓男性朋友覺得抬不起頭，給男性朋友的心理造成很大的壓力，導致男性自卑。

危害三、精神不振

早泄患者多見口苦咽干、小般黃赤、淋濁、會陰瘙癢等症狀，容易伴有精神不振、神疲倦怠、夜寐不安、心悸不寧等精神狀態，影響工作和生活。

危害四、身體素質的差異

早泄者的海綿體肌的反射比非早泄者快，這可能與血液中睪酮含量高有關，令射精中樞興奮性增高，容易興奮而提早射精。

男性早泄該如何調理呢？

在飲食上我們可以多吃點海藻類(如海帶、海白菜等)的食物。

含碘豐富的海藻，對我們男性的甲狀腺功能保持正常有一定的幫助，會讓男性朋友的新陳代謝正常，可以避免陽痿、早泄等性功能減退的情況。

還可以多吃些補腎益氣的食物如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等對我們的早泄問題都有一定幫助的。

可以多吃海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精的食品，而且都會有幫助我們增強體質。

另外，平時少吃辛辣刺激的食品，菸酒少碰。

還可以多參加些體育鍛鍊，增強體質。