早泄的危害 早泄的7大調理方法

早泄是一種常見的男性疾病，如果不及時調理治療會嚴重影響男性健康和家庭和睦。

你知道早泄的危害嗎？早泄要如何調理？

早泄的危害

讓男性喪失自信

早泄嚴重的會讓男人覺得自己不「行」，從而產生心理上的嚴重障礙，自信心下降也就更加重了病情的發生，形成了非常惡性的循環。

影響夫妻感情

早泄長期下去，會使夫妻雙方達不到性滿足即泄精而萎軟，直接危害了夫妻性生活的和諧，進而影響夫妻間的感情及家族和睦。

成為家庭破裂的隱患

往往是妻子感受不到性快感，長期不能得到性滿足，將對性生活失去了愛好，後導致對性生活的淡漠，長此以往必將成為家庭破裂的隱患。

影響工作

早泄通常有口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質紅，苔黃，脈弦數，並會長期伴有精神不振，神倦怠怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響工作和生活。

早泄的調理

1、謹慎用藥中醫強調辨證施治，對本病的防治應依照各種不同的體質類型對症下藥，而不是單純使用壯陽藥物。

盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而可能會導致其他疾病。

因此，用藥一定要去專業醫院在醫生指導下用藥，助於早泄的治療。

2、積極治療早泄原發病。

導致男性早泄的一個重要原因就是生殖疾病，如攝護腺炎，尿道炎，精囊炎，睪丸炎等，長期炎症刺激會導致男性在性生活中過早射精，出現早泄。

包皮過長也是引起早泄的重要因素，因包皮過長者龜頭長期不能外露，性生活時會異常敏感，容易射精過早，應及早做包皮環切術。

3、飲食調養多吃壯陽食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾，也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能，改善早泄。

4、節房事，戒手淫長期房事過度，沉浸於色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。

實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息是防治早泄的有效措施。

5、消除心理因素要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。

要正確對待「性慾」，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因為一兩次交姌失敗而沮喪擔憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，儘量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；交姌時思想要集中，特別是在達到性快感高峰即將射精時，更要思想集中有利於改善早泄。

6、提高身體素質身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛鍊，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡，對早泄的康復有很大的幫助。

7、進行穴位按摩。

比如可以用手指捏握陰莖，因為陰莖部位有性神經和血管，對這這些部位進行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環，促進陰莖的主動勃起。

按摩的同時還可以刺激性神經，調理性神經對性信號的反應等。

早泄是可以及時預防的，男性在自身健康方面要特別注意，平時多鍛鍊身體，保持良好的心情，多了解相關知識，遠離早泄症。

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