五種不良習慣引發陰道炎！做好護理和它說拜拜

陰道炎在臨床上屬於非常普通的婦科疾病，想必很多患有陰道炎的女性朋友都不意思說出口，更別說去醫院治療了，婦科專家指出，如果陰道炎治療不及時，不僅會癮大其他的併發症，還會給患者的身心健康造成嚴重的傷害，所以，及時治療很關鍵，要想治好陰道炎，首先要了解是什麼原因導致的該疾病。

五種不良習慣引發陰道炎

1、太過愛乾淨，清潔過度

女人一向愛乾淨，有些女性總是覺得陰道部位很髒，所以反覆的用洗液來清潔陰道。

其實陰道有自凈功能，不需要頻繁使用洗液清洗，清洗太多的話更容易破壞陰道酸鹼平衡染上念珠菌陰道炎。

2、穿著不注意及個人衛生

女性為了使身材更加迷人，總是想盡辦法塑身、瘦身，而一些人就喜歡使用塑身內衣。

甚至有的人貪便宜買化纖類緊身內褲，不透氣，還有就是沒有勤換洗，內衣物沒有分開清洗，導致細菌的感染等。

3、不潔性生活

過性生活時女性陰道會與男性生殖器官直接接觸，如果男性生殖器官不乾淨，女性陰道便很容易受到細菌的感染。

如果男性生殖器官本來就有毛滴蟲等，通過性生活便會直接傳染給女性。

4、濫用抗生素、消炎藥

很多女性發現自己有陰道瘙癢等情況就會到藥店買些抗生素、消炎藥自行治療，或者買些藥液自行清潔。

對此，專家說，女性亂用藥物不僅不容易治療炎症，反而會破壞陰道的自然生態平衡，加深炎症或者引發另外一種陰道炎。

5、經常使用避孕藥

由於避孕藥中的雌激素有促進黴菌生成菌絲的作用，當一些女性服用避孕藥後引發黴菌性陰道炎的，應該立即改用其他避孕方法。

陰道炎的四大護理方法

1、精神護理

積極樂觀的精神狀態是抵禦疾病的極好方法，平日應學會適當減壓，學會傾訴，不要擠壓不良情緒，以免為疾病提供可乘之機。

2、運動調理

加強鍛鍊，增強體質，多曬太陽，進行有氧運動等，可減少細菌感染和生長增殖的機會。

3、飲食護理

多食富含抗氧化劑的食物，利於增強機體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、硒等屬於抗氧化物;還有葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿和花椰菜等食物以及薑黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素等，具有非常強的抗氧化作用。

多吃肉桂和蒜汁兩種食物作調料，能對抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌。

4、衛生護理

注意個人衛生、保持外陰清潔乾燥;pH4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養。

勤洗換內褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內褲，患病期間用過的浴巾、內褲等均應煮沸消毒。