連大姨媽都沒搞定，還談好孕優生？
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俗話說，每個女生每個月總有那麼三十幾天不開心，要麼是大姨媽快來了，要麼是大姨媽進行時，要麼是大姨媽剛結束……
玩笑歸玩笑，但是每月的經期確實是一件讓女性朋友又愛又恨的事情，沒有按時來會著急，如期而至也會煩燥。
煩歸煩，對待月經可不能掉以輕心，這和你能否順利好孕優生息息相關！
可是月經脆弱又任性，老是愛折騰些么蛾子怎麼辦？
1、痛經
是女性朋友最為常見的症狀，主要表現為月經前後或者經期出現小腹墜痛、腰部酸軟等不適，嚴重的可能會影響正常的生活狀態。
主要分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。
具體情況具體分析，如果痛經不嚴重，那麼注意休息和保暖就可以了，因為很多痛經可能是因為飲食不當或者受涼引起的。
如果疼痛程度已經影響到生活質量，就需要及時諮詢醫生，進行調理，判斷是否有子宮內膜異位症、子宮肌腺症和盆腔炎性疾病的原因。
2、月經不調
主要表現為月經提前、月經推遲、月經量少、月經量多、月經稀發等多種情況。
引發月經不調的原因也是多方面的。
a、情緒異常。
月經是由卵巢分泌的激素作用於子宮內膜形成的，壓力過大、精神緊張或壓抑都有可能導致內分泌紊亂，影響激素的正常分泌，從而造成月經不調。
b、飲食不當。
過度節食會導致機體能量攝入不足，從而致使雌激素合成發生障礙，影響月經正常周期，嚴重者還可能引發閉經；過量食用生冷食物則可能導致經血淤積，引發痛經和月經不調。
c、疾病影響。
如卵巢功能異常等婦科疾病會影響到月經的正常周期，而慢性肝炎、腫瘤、貧血等疾病也有可能造成機體營養缺乏，導致月經推遲。
3、閉經
本來月經周期正常，突然有長達3-5個月未行經的情況，這就屬於閉經了。
造成閉經的原因，主要是子宮、卵巢和垂體的影響，有可能是子宮和卵巢先天性發育不全，也有可能是因為流產造成的子宮內膜損傷或者卵巢發生早衰等。
不管是哪種情況，都要及時進行診治。
女性朋友一定要愛惜自己的身體，生活中多注意，為好孕優生打下良好的基礎。
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