警惕五類容易猝死的男人?包皮過長的危害?萬集卡?

警惕五類容易猝死的男人

近年來，不少社會精英因生活壓力過大，工作競爭激烈，起居無常，飲食無節，勞逸失衡，打破了正常的心理、生理的運轉規律，導致心理變異、生理失衡、臟腑功能紊亂，出現猝死現象，我們應該怎樣做到防患於未然？

心脾兩虛型

誘因：神不守舍，思慮重重，傷及心脾，出現記憶減退，健忘難眠，食欲不振，突然發胖或變瘦。

保健方法：寧靜寡慾，勞逸結合，增加運動量，多食養心安神健脾的食物。

肝腎虧虛型

誘因：貪慾過重，酒肉過多，損及肝腎，導致失眠多夢，精神不振，體力不充，怕冷身軟，頸腰酸疼，性慾冷淡。

保健方法：養成良好的生活習慣，戒菸少酒、有針對性地鍛鍊頸、腰部。

陰虛火旺型

誘因：工作時間過長，休息不夠，心情煩躁，思慮重重，眼花耳鳴，口腔潰瘍。

保健方法：適度運動，例如游泳，少食辛辣、燒烤等食物，減少抽菸喝酒，多食水果、蔬菜。

推薦：吃魚可減少男人猝死。

濕邪內阻型

誘因：多因臟腑功能虛弱失調所致，溫熱內蘊，寒濕困滯，心腎不交，出現時熱時冷，抵抗力減弱，免疫力低下。

保健方法：注意起居規律，增加運動量，少吃油膩、燒烤類食物，可以用中醫調理以扶正祛邪。

氣滯血瘀型

誘因：素來體虛，工作勞累損傷臟腑，出現心慌胸悶、臟腑功能失調，性功能下降，力不從心等不適症候。

保健方法：應該及時就醫，對症治療。

包皮過長也是具有一定的危害哦，你也不要掉以輕心，小編對於包皮過長的危害還是比較了解的，接下來就給各位男性朋友們介紹一下這方面的知識吧，讓你對包皮過長的危害有一個全面的了解。

包皮過長是指陰莖皮膚包裹龜頭，使龜頭不能完全外露;若陰莖勃起時龜頭可外露稱為假性包皮過長，陰莖勃起時龜頭不可外露稱為真性包皮過長。

具體包皮過長的危害如下：

1.早泄：最常見於平常包皮掩蓋龜頭，但在勃起時龜頭外露的情況。

由於平常龜頭粘膜隱藏於包皮下，龜頭粘膜平常受到的摩擦、刺激較少，使得龜頭粘膜的神經感覺過於敏感。

當性生活時，勃起後龜頭外露，當龜頭和陰道進行摩擦、刺激時就會由於龜頭粘膜神經過於敏感而觸發射精的過早出現，造成早泄。

另外，包皮過長的危害還表現在如下方面。

2.不射精：和包皮過長造成早泄的原因相反，不射精往往是包莖造成的。

在這種情況下，由於龜頭受到了皮膚的過分保護，龜頭豐富的神經傳導性刺激、激發性興奮的功能消失或減弱，在性生活中達不到激發射精所需的刺激強度，容易出現不射精。

3.影響排尿功能:嚴重的包莖，包皮開口狹小似針孔，排尿時尿液無法通暢排出，包皮會鼓起如小球，如此反覆容易引尿路感染。

有關包皮過長的危害就給大家解釋這麼多，希望你能夠去醫院解決這個困擾你多年的小問題，這樣一來，你的生活就會幸福美滿啦。