神奇的小果子，是怎麼能既治病又解饞的？
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七分男人出品
指導專家：東南大學附屬中大醫院中西醫結合男科主任醫師金保方
民間有句話「年過四十，陰氣自半」。
七叔也是奔四的人了。
人過四十吧，身體就開始走下坡路，各種疾病也是接踵而至。
就像七叔前面介紹過的攝護腺增生，就很偏愛中老年男性。
尿頻、尿急、
夜尿增多、
排尿困難....
這些症狀不要命，可是讓人「生不如死」呀。
很多男同胞長期服用藥物甚至動手術。
經常有朋友問：
有沒有什麼食物，吃了能治療攝護腺增生呢？
今天就給大家介紹一味藥食同源的良藥。
既能解饞又能治病，真是妙哉。
這個良藥，相傳是宋朝的一味貢品。
它從一顆種子到結出果實要經歷很長的時間，「公公栽下的樹，孫兒才能吃到果」所以也叫「公孫樹」，俗稱「白果」。
它的功效：
白果，是銀杏的種仁。
平時在各種養生論壇想必您也看到過它可以營養血管，對腦血栓、老年性痴呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病有特殊的預防和治療效果。
而白果酸、白果酚又有抑菌和殺菌作用。
事實上，它對改善攝護腺增生症狀，提高中老年人生活質量，也是個好東西。
東南大學附屬中大醫院中西醫結合男科主任金保方教授將白果作為防治BPH（攝護腺增生）的不二選擇，並大力推薦。
長期使用，能夠軟化增生的攝護腺，甚至縮小其體積，改善排尿症狀。
它的吃法
白果雖為防治BPH（攝護腺增生）的良藥，但食用過多或食法不當，也會引起中毒。
在治療BPH時，
我們主張每日服食七顆。
具體食用方法是：
用濕毛巾或信封將白果包住，放入微波爐高火烘烤1分鐘，聽到啪啪作響後，既可取出食用。
此時的果仁清瑩如玉，香氣濃郁，口感軟糯，令人回味悠長。
說到這裡，七叔也要提醒您，對於預防BPH（攝護腺增生）和輕度的BPH來說，服食白果是一種不錯的選擇。
而對於那些中、重度的攝護腺增生來說，則需到正規醫院門診。
用白果防治BPH是一項長期的工作，長期服食白果才能取得較好的效果。
而中、重度BPH病情急迫，增生的攝護腺壓迫尿道造成排尿困難甚至點滴不出，引起尿瀦留，造成腎功能損害。
這種情況，更要及時到醫院泌尿外科門診。
文章首發公眾號：七分男人
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