趕走煩人眼袋，老中醫是詳解針灸如何祛眼袋！

今年32歲，生了2個孩子，生完孩子面色明顯很差特別是眼袋突然加重了，可能是兩個孩子太操心了再加上睡眠也不好，每天對著鏡子，自己看著都很難受,想去醫院開刀，老公又不讓,但是誰不愛美啊,特別是是女人！

前年夏天，和朋友在星巴克喝咖啡，這個朋友是網絡時尚節目的主持人，平時她的信息都是最新最流行的，我經常向她討教。

本來她長相也不錯,當時也沒化妝素顏,可是面色看起來比我要年輕10歲，送咖啡的服務生都忍不住多看了幾眼。

真是讓我都嫉妒，閒聊，我說羨慕怎麼會沒有眼袋呢？朋友說通過中醫加食療的方法長期調理。

中醫認為，眼袋所謂的眼袋就是下眼瞼浮腫，其是因為眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄並且鬆軟，比較容易發生水腫現象，從而造成眼袋的出現。

中醫指出，眼袋要分為先天性和獲得性兩種，其會對外貌形象造成一定的影響。

造成眼袋形成原因是腎臟虧損、睡眠不足或疲勞都會造成眼袋。

這種現象容易使人顯得蒼老憔悴。

另外睡前喝水，第二天也容易造成眼部浮腫。

導致眼袋出現有五個原因：

1.脾胃功能減弱，會導致體內積水，致使下眼瞼鬆弛，形成眼袋;

2.肝是排毒和造血系統之一。

肝開竅於目，肝的問題全表現在雙眼處，若肝無法排清毒素，就會形成眼袋;

4.從經絡學來看，下眼瞼走胃經，眼袋的位置是胃經的承泣穴和四白穴所在。

體液代謝功能出現衰退，胃機能變差，令承泣穴和四白穴阻塞所造成的;

5.眼部周圍的血液循環容易因過勞而變得淤滯，血管由於淤塞而回流不暢，造成淋巴代謝減緩，使多餘的水分及血液積聚在眼睛下方，繼而形成眼袋。

情況不同治療方法會有差異

針灸美容主要是通過調節氣血的運行、調節臟腑的功能來達到美容的目的。

按照西醫的理論，是促進微循環、改善細胞代謝，促進代謝廢物的排出，調節內分泌。

針對目前應用比較多的針灸祛黃褐斑和痤瘡，中醫認為痤瘡是由於肺、胃部有熱，肝經伴有淤熱，不能得到宣洩淤積於內形成的，因此治療時採取排毒、泄熱的方式。

而黃褐斑是由於情致淤滯、舒泄不通形成的，因此治療時須採取舒肝解淤的方法。

其他如祛眼袋、祛色素痣、祛皺等，也須根據不同的病情特點和患者個體的差異性，採取不同的針灸治療方法。

中醫針灸配食療消除眼袋

從中醫角度看，臟腑功能失調才是眼袋形成的根本原因。

在針灸治療上，一般以體針為主，同時也會選擇艾灸，電針等方法配合治療。

1. 體針法

取穴：陽白、魚腰、太陽、印堂、睛明、童子髎、承泣、四白、絲竹空。

脾氣不足加脾俞、胃俞、足三里、陰陵泉、三陰交;腎虛水泛加腎俞、三焦俞、關元、曲泉、三陰交、太溪;肝腎不足加肝俞、腎俞、三陰交、太溪、湧泉、太沖、行間;瘀血內停加肝俞、脾俞、血海、三陰交、太沖(見圖1)。

選用32-34號0.5寸毫針，陽白平透魚腰，承泣平刺進針，針身與瞼緣平行，針尖向內或向外，每次交替改變，其他穴位常規針刺。

留針30分鐘，出針時面部穴位多按壓針孔。

隔日1次，20次為一個療程。

療程間隔10天左右。

2. 電針法

取穴：眼袋局部、太陽、四白透眼內、外眥(見圖1)。

將電針儀的兩個接觸電極板，分別放於眼袋局部(避免兩個電極板相互接觸)，打開電源，選擇低頻3-50次/秒，疏密波或連續波，中等強度刺激，以眼袋區產生明顯顫動為度，通電20-30分鐘，每日1次，見效後改隔天1次。

3. 艾灸法

取穴：三陰交、關元、京門、合谷、太陽、四白、腎俞、合谷(見圖3)。

將點燃的艾條在距穴位2厘米處施灸，以局部感到溫度為度，局部皮膚可有發紅的現象，每穴可灸10-15分鐘，每日灸治1次，10次為一個療程，療程間休息2-3日。

去眼袋還需要注意哪些方面：

1、保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。

2、經常按摩眼瞼，促進血液循環。

3、多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物的肝臟。

4、在化妝時，眼袋的用色應與面部顏色一致，不要塗亮色。

5、可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。

6、經常滴眼藥水也有預防眼袋的發生。