酒精的「死對頭」兩分鐘解酒，酒前偷偷喝一勺越喝越清醒！

每次一到放假的日子，總有一堆的朋友相約出去聚會，喝酒。

不過想想前兩天趴在廁所狂吐的樣子，好像上次醉酒的反應還停留在腦中，想想就覺得腦仁疼。

對於很多已經出來工作的朋友們來說，時不時抽空出來和朋友小聚喝上幾杯酒已經是常有的事。

如果是在工作應酬的時候，只會喝得更多，更猛。

就算推脫說自己不會喝酒的，也總有一些人在旁邊勸到，「沒關係，一杯你總不能不給面子吧！」

其實，哪裡是一杯的事，有了第一杯，就會再一杯，然後第三杯，想要不喝醉，那可有點困難。

而酒桌上卻有些人，喝了一杯又一杯，仿佛千杯不醉，反觀自己，三兩杯下肚，臉就紅的一塌糊塗。

喝酒有很多誤區大家可能還不知道！

不要多種酒、飲料混喝

不要多種酒混合用，因為各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲後不舒適，甚至頭痛、易醉。

同樣，喝酒時最好不要喝碳酸飲料，碳酸飲料中的二氧化碳氣體能使胃部迅速膨脹，反而喝不下酒了。

濃茶可醒酒

有些人認為，酒後喝濃茶或咖啡有「醒酒」作用，事實上這是一種誤解。

酒後飲濃茶，茶中咖啡鹼等可迅速發揮利尿作用，促進尚未分解成乙酸的乙醛（對腎有較大刺激作用的物質）過早地進入腎臟，使腎臟受損。

首先，出現這3個情況不要再喝酒了

1、腸胃不適

胃疼或腹瀉也許是飲酒過量的一個跡象。

有胃腸病專家表示腸胃不適也許是不能夠很好的接收喝下去的一切過剩的液體，同時也預示著肝臟功能存在必定的傷害。

2、牙齒敏感鬆動

如果牙齒開始變黃或更加敏感，這很有可能是酒精腐蝕造成的，像白葡萄酒和啤酒等都腐蝕牙釉質。

而牙釉質損壞的主要標記是牙齒變黃和牙齒變得更加敏感。

3、眼睛發乾

有研究專門對此作過實驗，結果與非飲酒者對比，飲酒者淚液排泄顯著削減，相應的受試者飲酒過量後晨起都感到到眼睛發乾。

其次，要避開三大解酒誤區

泡澡解酒

有人喝完酒後，感覺有點醉意就很很想洗個澡，舒服舒服，其實這樣做有很多害處。

因為洗澡時人體要出汗，水分會排泄，血液中的酒精度相對增高，再加上熱水促進血液循環、擴張血管、加快心臟和脈搏跳動，著往往引起血壓下降、血液粘稠度增高，導致機體難以適應，很容易引起中風的發作。

喝醋解酒

人大量飲酒後，由於酒精對胃腸黏膜的刺激，可使胃和十二指腸充血，胃酸分泌增加，同時促進了胰液的大量產生。

此時喝醋，不僅加重對胃腸黏膜的刺激，更易誘發胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎等病症。

酒摻飲料能降低酒精濃度

紅酒兌可樂，白酒摻紅牛不僅使酒的口感更好，兌飲酒者還希望把酒精濃度降下去。

可惜，這樣反而會加快酒精的吸收，增加酒後不適症狀。

喝酒有什麼危害；

喝了酒容易衝動，興奮不安，發脾氣罵人、打人摔物。

喝酒過量還會直接傷肝，引發酒精肝、肝炎、肝硬化、視力必然下降、免疫力下降等病。

喝酒傷胃，消化不好，體質就差，也容易感染其他病。

喝酒會傷腎，造成攝護腺炎，影響性功能。

酒精在人體主要是由肝臟代謝的，酒精在肝臟內被轉化為沒有生物毒性的物質。

對於健康成年人而言，一個健康肝臟1小時僅能分解13.6克酒精（約335毫升啤酒）。

所以飲酒最先傷害的是肝，喝酒是造成脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝損傷的重要原因。

過量飲酒也是高血壓、心臟病、酒精性心肌炎、動脈硬化、心梗、腦梗、大腦皮層萎縮的重要因素。

生命之本，健康之源——肝臟

我們知道，每個生命都是從胚胎開始的，而胚胎生命必須仰仗母親肝血的供應才能生存下來。

如果母親肝血供應不足，將不會有健康生命的存在。

可以說，肝臟早在生命降臨人世之前，就已經在發揮作用了。

因此，肝是生命能量的源頭，生命能量依靠肝血得以儲存。

肝「苦」毛病多，又黃又丑瘦不了

中醫講，百病之源，根在肝臟。

如果肝臟代謝不正常，人體所需養分得不到及時供應，各個器官無法正常工作。

解酒聖品——葛根粉，解酒、護肝、防醉！已有萬人已驗證

葛根同為衛生部認可的藥食兼用植物，已有兩千多年的藥用歷史，葛根能夠提高肝細胞的再生能力，恢復正常肝功能，促進膽汁分泌，防止脂肪堆積在肝內，這是一個天然的葡萄酒救濟聚會。

因此，對於那些不喝酒的人，飲了「三高」高「三高」的人，原來的根是一大幸事。

關於葛根解酒，古籍中早有記載。

《神農本草經》記載：「葛根，味平，主消渴，身大熱，嘔吐，諸痹，起陰氣，解諸毒」；

《藥性論》稱葛根「開胃下食，主解酒毒，止煩渴」；

《本草拾遺》記載，葛根粉「解酒毒」；

《藥性論》稱葛根「開胃下食，主解酒毒，止煩渴」;

《千金方》有「葛根汁一斗二升，飲之治酒醉不醒」；

葛根含大豆甙，它能分解乙醛毒性，阻止酒精對大腦抑制功能的減弱，抑制腸胃對酒精的吸收，促進血液中酒精的代謝和排泄。

葛根本身發汗解表的能力很強，就算普通人，喝了之後也很容易出汗。

而酒前服用，在飲酒是能加快酒精在體內的代謝，並將其從皮膚由汗液的形式排泄掉。

解酒的同時，幫助護肝，長期用，清除你之前肝臟的餘毒，老了就不會得肝病死掉了，喝酒的人大多是老了得肝病，是酒場人士所必備的飲品。

大量臨床證明，葛根確實能解酒，醒酒，對酒精肝損傷有保護作用。

醫生指出：

葛根在酒前服用，可提前在腸胃形成保護膜，保護肝、胃，增強酒量。

酒中服用，可加速酒精的分解代謝，促進血液循環，保護肝、腎和心腦血管系統。

酒後服用，可緩解因酒精引起的頭疼、眩暈、噁心等不適症狀，減輕醉酒程度。

不少曾經使用過葛根解酒護肝的朋友都會對這種解酒方式非常認可，因為效果擺在那裡，而且長期使用葛根還具有清熱、降火、排毒等功效！所以說，葛根是一款老少皆宜的中藥食材！