趁年輕做到5件事,老了前「腺」沒麻煩!做到的男人不多

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攝護腺炎往往會導致多種泌尿系統的感染疾病,包括尿道阻塞、尿頻尿急或者膀胱炎症等等。

大家可以參考下面的各種預防方法,儘量遠離攝護腺炎對泌尿系統的感染。

攝護腺炎有什麼症狀?

1、排尿困難

攝護腺炎患者體內大量的細菌殘留在尿道和泌尿系統中,可引起膀胱刺激症,在排尿時出現尿道灼熱、疼痛等等症狀,還會放射到陰 莖頭部。

2、局部不適

攝護腺患者可能會出現肛門不適,尿道堵塞等症狀,常伴隨全身酸痛、無力虛弱等等不適的感覺。

3、尿頻尿急

攝護腺炎患者的攝護腺積累大量的有毒物質,包括細菌,病毒,代謝物等等,而這些有害的物質常常會刺激攝護腺和泌尿系統,尿液頻繁出現,比正常的排尿次數更多。

但由於攝護腺炎的患者也存在尿道阻塞的症狀,尿頻尿急的現象進一步加重,形成惡性循環。

4、排尿費力

攝護腺炎患者泌尿系統功能受到損傷,排尿能力減弱,出現排尿費力的症狀。

攝護腺炎的患者由於尿道阻塞,如果沒有及時得到緩解,排尿的時候就會出現明顯的阻力,導致排尿費力。

攝護腺炎如何預防?

1、合理控制性事

如果同房過度,攝護腺處於充血的狀態,影響攝護腺的正常功能。

為了避免攝護腺炎的異常反應,大家要合理控制夫妻生活,不能夠過度。

2、保持攝護腺部位的清潔

攝護腺部位通風性特別差,很容易出現細菌感染的傾向,如果不注意清潔,經常出現細菌干擾,引發攝護腺炎症。

特別是陰 囊部位,應該及時清理,出現分泌物的時候,要馬上擦拭乾凈。

3、多吃瓜果蔬菜、粗糧

平時要重視飲食的健康,多吃瓜果蔬菜,有利於內分泌的協調,保障激素的平衡狀態。

還要儘量避免吃辛辣、油膩食品,因為這些食物對攝護腺會造成刺激,產生攝護腺炎的症狀。

4、不要經常久坐

現在很多上班族久坐在辦公室,很少活動,上半身擠壓攝護腺,引起血液循環失調,攝護腺管道堵塞等症狀。

而且大量的毒素停留在攝護腺中,可引發攝護腺炎。

5、經常鍛鍊

平常要多加鍛鍊,保持堅強的體魄,也能促進內分泌的協調。

還可以保持激素分泌穩定,避免攝護腺分泌異常的症狀。

上面介紹的就是攝護腺炎的症狀和預防的方法,大家平常要重視體育鍛鍊,養成良好生活習慣,不要出現對攝護腺造成傷害的行為。


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