預防子宮內膜炎有什麼招術

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預防子宮內膜炎有什麼招術？隨著女性朋友各種社會角色的深入，患上子宮內膜炎的女性朋友也逐漸增多,子宮內膜炎與女性的其他婦科疾病相比較，屬於比較常見的一種;而在患上子宮內膜炎的女性朋友的生活中，以下的這些不良生活習慣也是非常常見的。

女性朋友，預防子宮內膜炎要講究方法。

下面我們一起來了解了解子宮內膜炎有什麼預防妙招吧！

預防子宮內膜炎有什麼招術？

1、注意個人衛生：女性在妊娠期間或者是月經期間都要注意個人的清潔衛生，同時也要養成愛衛生的習慣，要隨時保持陰道的清潔，勤換衣服，經墊應消毒。

2、加強孕期保健：女性一定要定期做好婦科檢查，只要有發現炎症疾病的症狀就要及時的進行治療，同時女性在懷孕期間也要注意飲食的營養補充，還有維生素的攝入。

3、避免多次人流：因為只要手術就會對宮腔造成一次傷害，要是手術期間手術工具沒有進行嚴格的消毒的話，就會很容易引起病菌的感染。

注意做好避孕的措施，避免多次人流，導致病情的加重。

4、適量的運動：患者應該要積極節制原病發，注意提高身體抵禦力，注意觀察身體其他部位變化，避免誘發感染。

適當的運動對盆腔的淤血有所減少，也能避免子宮後倒，女性在產後要注意多加的休息，儘早的恢復子宮的正常。

5、科學避孕：保險套既能有效避孕，還能防止性傳播性疾病感染子宮，讓子宮青春常在。

一款出色的「口服避孕藥」不光能避孕，還能調節月經周期。

6、警惕月經信號：很多子宮方面的問題，都會直接反映在月經的表現中。

如果你原本正常的月經周期突然改變，發生經量增多、經期延長或不規律以及白帶增多時，這就是一個可能存在問題的信號。

7、不可縱慾亂性：避免性生活絮亂，性生活不潔，要避免病菌直接進入到子宮內，引起子宮內膜的感染，引起炎症進一步擴散。

即使炎症被控制，剛恢復性生活也不宜次數過多，以免盆腔充血、抵抗力低下時再次發病。

8、宮腔手術注意無菌：接生過程中嚴格無菌操作，避免不必要的肛診和陰道檢查，處理好產程，不使產程過長，保證孕婦休息和營養。

到消毒嚴格的正規醫院去做，防止手術操作時的直接污染;對有感染可能性的婦女應進行預防性的抗炎治療。

女性在生活中要做好婦科疾病的預防，子宮內膜炎的預防也不例外，只有提前做好預防，才能保證女性不受到傷害。