自我判斷陽痿程度與天然性補品

今天和大家分享男人的話題，女人也要看哦，關係到你們的性福，多給老公準備吧。

臨床上，通常將勃起功能障礙(俗稱「陽痿」)按程度分為輕、中、重三種，患者可以參考下列情況自我判斷陽痿程度。

輕度：性要求基本正常；受到異性性刺激後能較快勃起；手淫可引起勃起；房事時陰莖能勃起但不能持久，或者需用手幫助才能進入陰道；陰莖勃而不堅；性交頻率減少；性快感尚可以。

中度：性要求減弱；刺激性敏感區後陰莖勃起反應慢；受到異性性刺激後不能立即勃起；通過手淫，陰莖勉強勃起；房事時陰莖經常不能勃起，或雖能勃起卻不能持久；房事時陰莖不能進入陰道；勃起角度不到90度且硬度極差；性交頻率明顯減少，性快感顯著減退。

重度：性慾消失，無論是刺激性敏感區、接受異性性刺激還是手淫，陰莖均無勃起反應；房事時陰莖不能勃起，不能進入陰道；陰莖無勃起角度和硬度；性交活動基本停止，無性交快感。

性衰退的預防劑——麥芽油 麥芽油能預防性衰退，實際上是天然維生素正在起作用。

科學家自從在麥芽油中發現維生素以來，就已經知道維生素E能夠刺激男性精子的產生，防治不育症，增進心臟的效率和男性的性功能等。

嚴重缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少並喪失生殖能力。

因此，我們日常生活中應該常駐機構吃這些含麥芽油豐富的食物，如全小麥，玉米、小米等。

性慾的促進劑——種仁各種種仁是植物生命之源。

種仁的營養含量十分豐富。

據研究，種仁含有豐富的維生素B、維生素E，是礦物質的「金礦」，是蛋白質的極佳來源。

激起性衝動，是種仁的功效之一。

科學家們發現，在某些經常食用南瓜子的人群中，攝護腺疾病的發病率很低，這與南瓜子中富含鋅元素大有關係。

我們應該經常食用的種仁包括韭菜子、玉米、松子、黑芝麻、葵花子、南瓜子、核桃仁，花生、杏仁等。

性慾的活力劑——海藻眾所周知，甲狀腺對性衝動和性刺激負有很大責任，甲壯腺活力過低會減少性活力和性 欲，而海藻中豐富的碘、鉀、鈉等礦物元素正是保障甲狀腺活力的重要物質。

海藻類的含碘量，幾乎超過所有的動、植物，而為食物之冠。

碘缺乏不僅會造成神經系統、聽覺器官、甲狀腺發育的缺陷或畸形，還可導致流產、男性性功能衰退、性慾降低。

因此，要經常食用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等，來維護性健康。

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