碳酸飲料對牙齒帶來的是永久傷害！

近年來世界範圍內的碳酸飲料銷售量持續上升，尤其受兒童和青少年的青睞。

「飲料當水喝」對如今的孩子來說已經是司空見慣的事情了，但是碳酸飲料喝多了，卻會對我們的健康，尤其是口腔健康，產生危害。

有人說，碳酸飲料從喝進嘴裡到吞進肚子不過幾秒鐘的事情，只要不含在口中，能對口腔有什麼影響？

也有人說，這飲料說到底還不就是水，喝進去還會排出來，能對身體有什麼害處？

更有人說，我喝著高興就好了，只要對我的生活影響不大，我才不在乎呢！

「No No No！」今天【恆倫口腔】就跟大家說說碳酸飲料背後的「牙齒危機」。

碳酸飲料俗稱汽水，是指一種含有二氧化碳氣的飲料，主要含有糖分和檸檬酸等酸性物質。

我們日常生活中喝的可樂、雪碧、芬達等，都屬於碳酸飲料的範圍。

碳酸飲料對牙齒有什麼危害呢？

或許你沒聽說過「牙酸蝕症」，但你一定聽說過「可樂牙」。

顧名思義，「可樂牙」就是多發生於青少年身上，由於過量飲用可樂等碳酸飲料導致的牙酸蝕症。

得了「可樂牙」，牙齒的表面就會出現這種大小、形態不一的缺損、變色。

除此之外，這些牙齒還會格外敏感，時不時發酸、發軟，遇到冷、熱刺激的時候也會感到不適。

這樣一來，食不知味，吃什麼也沒胃口，對於正在長身體的青少年來說可是得不償失。

此外，飲料喝得多，蛀牙會找上門。

碳酸飲料與蛀牙之間也存在著千絲萬縷的聯繫。

如今過多飲用碳酸飲料已經成為導致蛀牙的主要原因之一。

這就奇怪了，我們以前都只聽說吃糖會蛀牙，怎么喝飲料也能導致蛀牙了呢？

其一，是因為碳酸飲料中本來就含有糖分，喝的多了，不就相當於吃了糖的效果嗎！

其二，飲料中的酸性物質會改變口腔的環境，牙齒長時間處於酸性的環境中，導致牙釉質被侵蝕，時間久了，便引起蛀牙。

其實也不是禁止大家喝碳酸飲料，只是建議大家飲用有度，同時配合其他一些保護措施，就能好好保護我們的牙齒。

下面【恆倫口腔】給大家幾點保護牙齒的方法。

1.儘量用吸管喝汽水，減少與牙齒的接觸，不要大口喝，不要用飲料來「漱口」。

2.儘量在進餐的時候喝汽水，因為進食時會刺激唾液產生。

3.尤其不要在睡前或深夜喝汽水，因為夜晚唾液分泌會減少。

4.喝完汽水再用清水漱口，喝一些白水，可以稀釋口腔中殘餘的酸。

5.使用含氟牙膏，其釋放的氟離子能幫助堅固牙齒。