很多人患上痛風！它們才是尿酸高的「兇手」

尿酸高最為嚴重的危害就是對患者的腎功能有很大的損傷,長時間處於血尿酸偏高狀態的患者腎功能會慢慢下降,直至壞死。

早期的表現則為慢性腎炎的出現。

引起尿酸升高的原因是什麼呢？

1、體內尿酸生成過多：尿酸大約三分之一從食物中來(外源性)，三分之二則是體內自行合成(內源性)。

尿酸生成過多可分為原發性和繼發性兩類：原發性尿酸升高為尿酸合成過度，或體內酶缺陷導致組成尿酸的嘌呤合成過快引起的；繼發性尿酸升高多見於血液病、腫瘤、燒傷等導致體內大量分解核酸的結果。

2、尿酸排泄功能減退：體內的尿酸三分之一由膽道、腸道排出，三分之二經腎臟排泄。

排泄障礙分為原發性、繼發性、混合型三種：原發性多為特發性或遺傳性；繼發性多見於腎功能障礙、脫水、甲狀腺功能亢進、酸中毒等；混合型：多見於嗜酒、肥胖、高嘌呤、高熱量飲食、劇烈運動之後

高尿酸的臨床表現：

1、高尿酸血症與代謝綜合徵

代謝綜合徵的病理生理基礎是高胰島素血症和胰島素抵抗。

胰島素抵抗使糖酵解過程及游離脂肪酸代謝過程中血尿酸生成增加，同時通過增加腎臟對尿酸的重吸收直接導致高尿酸血症。

代謝綜合徵患者中70%同時合併高尿酸血症。

2、高尿酸血症與冠心病

尿酸是冠心病死亡獨立危險因素：有研究顯示，無論性別，尿酸是普通人群冠心病死亡的獨立危險因素。

血尿酸每升高1mg/dl，死亡危險性在男性增高48%，女性增高126%。

血尿酸>357μmol/L是冠心病的獨立危險因素；血尿酸>416.5μmol/L是腦卒中的獨立危險因素。

3、高尿酸血症與腎臟損害

尿酸與腎臟疾病關係密切。

除尿酸結晶沉積導致腎小動脈和慢性間質炎症使腎損害加重以外，許多流行病學調查和動物研究顯示，尿酸可直接使腎小球入球小動脈發生微血管病變，導致慢性腎臟疾病。

高尿酸的飲食：

1、《金匱要略》中降尿酸的記載：余甘子淡竹葉茶

余甘子、淡竹葉、菊苣、桑葉、葛根各5g。

水煎分2次服。

1個月為1個療程

余甘子淡竹葉茶有降酸排酸、清熱解毒，利尿消腫的功效。

藥理研究表明能夠抑制黃嘌呤氧化酶，降低尿酸和三醯甘油，抑制尿酸生成，有清熱、利尿、排毒等作用，成了緩解痛風，降低尿酸的有效食療方，適用於痛風各期、對高尿酸的各種併發症也有很好的作用。

2、白及銀杏葉茶

白及銀杏葉茶，具有補氣血、強筋骨、利小便的作用，葡萄也是一種鹼性的水果，含嘌呤比較少，果汁水分比較充足，利於痛風患者食用。

3、生地黃根，生地黃根性寒，具有利尿解毒的功能，能夠溶石，特別適合尿酸性疾病患者或者是痛風的患者，具有排石的作用。