患有這5種病更易患上酒精肝

患有這5種病更易患上酒精肝

第一，打鼾

在生活中，很多人在睡覺時都會出現打鼾的情況，然而他們卻不知道，這種現象是非常容易造成酒精肝的疾病發生的，因為打鼾也是一種病，它會導致患者在睡眠中出現窒息的情形，尤其是針對於飲酒後的患者，如果經常的出現睡眠打鼾的話會非常危險的。

第二，高血壓

高血壓是我們經常發生的一種疾病，而且這種疾病在沒有得到很好控制的情況下，會非常容易導致心腦血管疾病的發生，甚至還會出現死亡，因此高血壓的患者如果也存在著長期飲酒的話，也會造成酒精肝的發生。

第三，糖尿病

眾所周知，糖尿病是公認的一種富貴疾病，然而如果糖尿病的患者還存在這長期大量飲酒的話，不僅對自己的病情會有所加重，同時還會使胰島功能受到嚴重損傷，導致患者的肝也形成極大的刺激，久而久之的就會出現酒精肝的疾病。

第四，肝臟病

對於肝臟病的患者來說，如果還存在著飲酒習慣的話，就會加大對肝的損害程度，會造成肝臟的代謝出現異常的情形，所以對於這種情況，酒精肝的發生就是順其自然了。

第五，胃腸疾病

對於胃腸疾病的患者來說，飲酒是非常不好的，因為本身患者就患有這個疾病，如果在長期飲酒的話，就會導致出現消化不良，甚至胃出血的發生，而且肝功能也會受到影響，所以患有這類疾病的患者，一定要避免再繼續喝酒，否則就會很快的導致酒精肝的疾病。

這樣喝酒可以預防酒精肝

1、空腹時不飲酒

如果空腹飲酒或連干幾杯，會導致體內血液中的酒精濃度瞬間升高，令自己進入危險的麻痹狀態。

飲酒前，先吃一些澱粉的食物，或泡一杯高纖的燕麥片先喝下，因為根據研究，要減少酒精的吸收，水溶性的澱粉比脂肪來得有效，甚至如果來不及吃東西，可以先喝代餐，代餐中有纖維，會使您的胃立即有飽脹感，減少酒精的攝取量。

2、切勿大口猛喝

飲酒時要慢慢細嚼，不時地停頓一下。

同時千萬不要跟碳酸飲料，如可樂、汽水等，混在一起喝，因為各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲後不舒適，甚至頭痛、易醉。

3、儘可能熱酒

酒在經過加溫後飲用，一是芳香適口，二是可揮發掉一些沸點低的醛類有害物質，減少有害成分，減輕酒精對身體的傷害。

4、切忌猛喝烈酒

年底氣溫較低，加之酒宴上氣氛很熱烈，很多人禁不住酒友的再三勸酒，猛吃美食、猛喝烈酒，以為這樣既可禦寒又掙足了面子。

其實，冬季猛喝烈酒帶來往往會加重胃腸道負擔，輕則胃腸道炎症，重則造成胃潰瘍。

5、上午儘量不要喝酒

研究顯示，上午時段身體內分解酒精的酶含量很少，如果上午尤其是早上飲酒的話，很容易對大腦、肝臟造成危害。