酒精最怕的天敵，酒前悄悄來兩粒，通關全桌，酒後頭不痛不暈！

據相關報導:酒精系麻醉劑，人在生長時期，酒精對大腦、肝和腎有不良影響，極易造成損害。

飲酒時越是快飲，酒精的毒性作用就越強。

酒精能溶於體內的水分和脂肪內，可以通過循環系統傳輸到體內各部位。

它能損害內臟，尤其對肝臟與胰腺損害更為嚴重，而且酒精能使人的理智紊亂，對年輕人的精神和身體兩方面造成不良影響。

從動物實驗可以說明:給正在成長的動物餵酒精，即使餵一次也會使大腦內產生記憶物質，動物在長大後，它亦會對酒精反應靈敏。

從長期飲酒而有酒精中毒患者的CT大腦斷層照片來看，發現有大腦萎縮。

大量飲酒的人，大腦就出現脫水狀態。

喝酒會降低人的免疫力，酒後毛細血管擴張，散熱增加，抵抗力下降，容易患感冒、肺炎等病。

飲酒過量會傷腦，使記憶力下降，注意力，判斷力。

飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。

飲酒不但起不到預防高血壓和心臟病的效果，相反還促進了動脈血管硬化、心臟病和脂肪肝等病的發生、發展。

另外一些慢性病，如慢性胃炎患者就不宜飲用酒，因啤酒會造成胃黏膜損害，引起病人上腹脹滿、燒灼感加重、噯氣頻繁、食慾減退。

萎縮性胃炎病人症狀尤其顯著。

肝臟 長期大量飲酒，幾科無可避免地會導致肝硬化，有病的肝臟不再對來自消化道的營養加以處理，也無法再處理攝入人體的藥物，肝硬化的症狀很多，而且是擴散性的，這些症狀包括水腫（液體滯瘤，腹脹），胃疸（皮膚及眼白髮黃）。

皮膚 酒精是血管擴張劑，可使身體表面血管擴張，它除了使你看起來臉紅紅的之外，也會使你身體組織過分散熱，這會造成你在天冷時全身冰冷（體溫過低）。

心臟 大量飲酒的人會發生心肌病，心肌病就是心臟肌肉組織變得衰弱並且受到損傷。

生殖器官 酒精會使男性出現陽萎，對於妊娠期的婦女，即使是少量的酒精，也會使未出生的嬰兒發生身體缺陷的危險性增高。

有些未成年受家庭和社會影響，學會了喝酒，有的甚至養成了酗酒的習慣，這是百害無益的。

所以未成年堅決不能沾酒。

喝酒須適量，警鐘長鳴

元旦前夕，張某邀請李某到李某單位附近一家飯店就餐。

席間，兩人一共要了三瓶49度的白酒，兩斤半白酒下肚，兩人就已是酊酩大醉，此時已是晚上7點10分。

在家人的幫助下，張某被接回了家。

此時，李某正低頭坐在餐館的地上，餐館老闆聯繫了李某的家人之後，李某也被家人接走。

然而，李某被接回家後不久就開始出現鼻子往外翻白沫，嘴亦泛白沫，呼吸減弱的症狀。

李某父親看到兒子這種情況後急忙去找到村醫幫忙，但等他趕回家後，卻發現兒子李某已經沒有了呼吸。

本是應邀吃飯，結果搭上了一條性命，讓人嘆息。

「無酒不成宴，無宴不成事」，現在的社會無論是商業往來還是社會交際，不吃飯喝酒是不行的，尤其是男人，「感情深一口悶，感情淺舔一舔」，要是在酒桌上你不喝得盡興，就辦不成事。

但是，醉酒傷身，要想降低酒精對身體的危害，就請聽取專家們的建議吧！

為什麼說辣木籽能快速解酒？保護肝臟

辣木籽中含有的木質素以及一些氧化活性的成分，可以中和酒精，保護飲酒者的胃部和肝臟細胞，同時加速酒精的揮發，增強肝臟對酒精的分解，從而達到很好的解酒效果，讓醉酒帶來的"災難"降到最低。

平時喝酒之後吃2~5粒，辣木籽含有的木質素，增強肝臟對酒精的分解，加速酒精的分解代謝，減輕肝臟負擔，從而達到很好的解酒效果。

快速有效的解酒天然食物一一辣木籽，酒前2~5粒，增加酒量不易醉，酒後不宿醉不頭疼

食用方法：喝酒前30~15分鐘，食用辣木籽（剝殼食內辣木籽）2~5粒，直接嚼碎吞服，同時飲水約300毫升。

辣木籽解酒原理：

辣木籽中含有的維生素C、維生素E、以及一些氧化活性的成分，可以中和酒精，保護飲酒者的胃部合髒細胞，同時加速酒精的揮發，增強肝臟功能，促使肝臟對酒精的分解，加速酒精的分解代謝，緩解因酒精引起的頭疼、眩暈、噁心等不適症狀，減輕醉酒程度，從而達到很好的解酒效果。

辣木籽對肝的作用

辣木籽有抗肝纖維化活性，其機理是多方面的，總皂苷是抗肝纖維化活性的物質基礎，PNS能抑製成纖維細胞增殖，具有體外抗肝纖維作用；能促進糖代謝，使肝細胞糖儲備增加，有利於肝損傷的回覆；有促進肝內適量脂肪儲存的作用，可以有效保護肝臟。

辣木籽的營養價值

辣木所含鈣質是牛奶的4倍，辣木所含蛋白質是牛奶的2倍，辣木所含鉀是香蕉的3倍，辣木所含鐵是菠菜的3倍，辣木所含維生素C是柑橘的7倍，辣木所含維生素B是胡蘿蔔的4倍。

小貼士：孕婦、嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議吃。