備孕誤區，小心踩雷！

備孕誤區，你注意了嗎？

1、只要身體健康，無需孕前檢查

很多人對孕前檢查的意識一如婚前檢查一樣淡漠，總覺得只要身體健康，就無需做孕前檢查。

很多女性往往是在懷孕後才開始進行孕期檢查，或者是直到久婚不孕才去做相關檢查。

其實，這樣的做法是很可怕的。

即使身體看起來健康，也可能存在很多不利於生育的問題，就比如人類精子庫的精液來源很多都是高校學生，但是大約有50%看起來非常健康的學生，其精液質量並不達標，因而不能成為捐精者。

而很多同樣看起來健康的已婚男性，實際上其精液質量也不達標，這樣就會嚴重影響及時受孕和受精卵的質量。

而孕前檢查就能及時發現問題，從而規避問題，順利懷孕。

2、備孕是女人的事，與男人無關

大家或許已經發現，身邊精心備孕的往往都是女性，而男性只要能做到戒菸戒酒就算是用心備孕了。

這是一種很普遍的現象，人們通常認為備孕主要是女人的事，與男人沒多大關係。

事實上，這種觀念是完全錯誤的。

作為為新生命提供精子的男性，絕不是僅僅戒菸戒酒就夠了，還要接受孕前檢查，了解自己的精液質量和健康狀況，並以提高精液質量為目標，與女性一起精心備孕。

3、停止避孕後就可以試孕

很多人認為，只要停止避孕就可以開始「造人工程」了。

但事實上，即使不考慮精心備孕的優生作用，停止避孕後也不宜立即試孕，除非你一直使用保險套避孕。

避孕藥避孕：由於避孕藥確實有抑制排卵和干擾子宮內膜生長發育的作用，因此，懷孕後產生質量不高或畸形胎兒的可能性也增高。

按照優生的要求，停藥至少3個月之後才能受孕。

節育環避孕：對於使用宮內節育環避孕的女性，取環後，應當在2-3次正常月經周期後再懷孕。

4、小蘇打、食醋灌洗陰道控制生男生女

很多人都推薦性愛前灌洗陰道的方法：用食醋或者2%~3%的蘇打水去改變陰道的酸鹼環境，以此來控制生男還是生女。

其實這種方法對未來的寶寶危害很大。

因為食醋和蘇打，尤其是後者，會導致陰道pH值發生較大變化，精子對於pH值的要求是7.2~8.0之間，偏離的pH值會引起較大損害，而這些損害是不容忽視的。

由於直接性的陰道酸鹼環境改變，會改變陰道的菌群，可能會導致母親可以患上各種的婦科疾病。

5、懷孕了再開始補充營養。

好多育齡女性都是在月經過期不來時才會意識到是不是懷孕了，然後去藥店買來早孕試紙，或者到醫院去證實，因此很多在孕前就要注意的問題根本沒有來得及準備。

正確做法：懷孕前3個月女性應該每天補充0.4毫克葉酸，因為葉酸對寶寶神經管發育非常重要，能減少新生兒神經管畸形風險。

從懷孕之前3個月還要注意補充蛋白質、礦物質、維生素、微量元素等營養元素，以保證生殖細胞的發育，為寶寶的到來做好充分準備。

6、只要不超過35歲，生殖能力仍然很強

有很多的女性的生殖能力在35歲後就會減弱的，但是也有不少的20多歲的女性也會有不孕的問題，雖然你在20多歲時的生殖能力是比較強的，但是這也會隨著年齡的增長，即使沒有到了35歲，而生殖能力還是會隨著年齡的增長而減弱的。