男人為何囊中羞澀？

不孕不育已經成為繼心腦血管、腫瘤之後威脅人類健康的第三大疾病。

不孕不育症的發生率占育齡夫婦的15%~20%。

我國不育男性人數逐年上升,發病率達10%~12%。

一項臨床研究數據顯示:過去5年,男性不育患者中無精症、少精症和弱精症的比例都有所增加。

是哪些因素讓男性朋友「囊」中羞澀,能孕育新生命的小蝌蚪越來越少呢?

肥胖。

發表在英國《科學報導》雜誌上的一項研究發現,若男性BMI值,即體重(kg)÷身高(m)2大於28,受精率、優質胚胎率以及臨床妊娠率顯著降低。

研究人員還發現,BMI值越高,精子端粒長度越短、線粒體活性越低、DNA碎片增加,而這些變化可能導致受精率降低、胚胎質量差以及IVF臨床結果差。

此外,過度肥胖的男人在恥骨處及大腿內側有脂肪堆積會增加陰囊的溫度,也會影響精子生成。

因此,計劃要生孩子的男性最好控制好體重,有必要的話,要提前3～6個月開始鍛鍊身體,將BMI值控制在25以內。

吸菸。

吸菸可使男性的動脈血管受損,導致動脈粥樣硬化,使陰莖血壓指數明顯下降,血液輸入減少,從而誘發陽痿。

同時,精子生成需要大量的脫氧核糖核酸(DNA)和蛋白質,而有研究表明,香菸的煙霧濃縮物對精子的發生、成熟都有明顯的負面影響。

研究數據也表明,吸菸者精液中畸形精子的比例遠高於不吸菸者。

因此,建議育齡男性儘早戒菸。

酗酒。

酒精可引起性腺中毒,嚴重損害睪丸間質細胞,抑制睪酮的合成,使雄激素水平降低,從而引起性慾減退、精子畸形,導致男性不育。

建議育齡男性戒掉白酒、啤酒,可適當飲用葡萄酒,每天佐餐飲用100~150毫升(約2~3兩)為宜。

性生活過頻。

一般情況下,男性性愛時射精1~6毫升,內含精子5000多萬個。

其中,70%精子有正常活動能力,只有1%~5%能到達子宮腔,最後僅有一個精子與卵子結合,成為受精卵。

由此可得,精子的淘汰率極高。

夫妻性愛過頻,精子會供不應求,影響受精,因此,在排卵期適當增加性愛頻率,其他時間順其自然就好。

此外,精子作為一種抗原物質,頻繁地刺激會使女性不斷產生抗精子抗體,使精子發生凝集或失去活力,直接影響受精。

接觸有毒物質。

許多有毒物質,如輻射、放射性物質、麻醉氣體、工業化學物質等,都可降低精子數量,影響男性生育功能。

相關化學物品包括一些含金屬元素如銅、鎘、鉛、汞等物品,有機殺蟲劑,如DDT、狄氏劑、松油烴等,有機磷類,如對硫磷(1605)、敵敵畏等,還有殺真菌劑、殺蟎劑、亞硝基類食品添加劑等。

若長期接觸上述物品,建議休息或調整工作1年後,再考慮要孩子。

特殊職業。

有些職業工作環境、要求特殊,也會導致男性不育症的發生。

如長途卡車司機不僅久坐,還會受到引擎熱量烘烤,廚師也經常受到熱量烘烤,影響精子產生。

新加坡國立大學的一項研究發現,從事教師職業的男性比普通男性不育的幾率高7倍,從事金融分析的男性不育幾率是普通男性的5倍,從事工程技術與公司和電腦管理的男性不育幾率是普通男性的3倍。

儘管研究小組還不能準確解釋出現不育差異的原因,但是心理緊張、較高的工作要求和可能的電磁場工作環境都是導致男性不育的主要因素。

所以建議男性朋友適當調整工作狀態。