這種水果預防肝癌有奇效,有黑有紫有點甜!

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無論是B肝戰友還是那些有肝病的患友們,肝癌都是我們最懼怕的東西,疾病勝在預防,除了吃藥,日常食療還是要十分注意的。

今天就得說說這個葡萄,據說葡萄有很好的抗癌效果,那麼小編就為大家詳細分析。

首先,葡萄的營養成分就不多說了,含有大量的維生素C、礦物質,雖然較甜,但是脂肪和蛋白質含量都較低,可以很好的保護血管,同時葡萄性平,味甘酸,是補血佳品,還可舒緩神經衰弱、滋補肝腎等功效,其實除了葡萄果肉含有豐富的營養,葡萄皮更是有神器功效!

葡萄皮中含有大量的花青素,花青素有著很好的抗氧化和抗衰老的功能,同時還有一種叫做白藜蘆醇的物質,這是一個天然的抗癌物質,能夠防止正常細胞癌變,抑制惡變細胞擴散蔓延,起到抗癌防癌作用。

另外葡萄籽還有很好的抗炎作用,其中含有抗氧化作用,可以清除自由基,阻止自由基對人體細胞的破壞。

保護人體器官和組織,防治心臟病、癌症、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。

另外葡萄籽提取物(原花青素OPC)具有非常強的體內活性。

實驗證明,OPC的抗自由基氧化能力是維生素E的50倍,維生素C的20倍。

每天吃一點葡萄,十分有益於健康的,想要預防肝炎及肝癌,不妨從健康的生活開始,吃葡萄時候葡萄皮和葡萄籽雖然苦澀,但是益處多多,很多人說葡萄皮上有農藥,清潔的時候可以用淘米長時間浸泡,這樣就能把殘留的農藥清除了,吃瓜果也更加放心!

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