不按常理出牌的「大姨媽」，確實對身體有影響嗎？

不按常理出牌的「大姨媽」，確實對身體有影響嗎？

偶爾一次的排卵期出血，一般是因為過度勞累或生病後免疫力下降，或生活不規律，或情緒波動影響了內分泌的平衡所導致，對身體沒有多大影響，無需太過介意，通常也不需要治療。

有出血現象時，可以做好記錄，記下出血時間在月經周期的哪一天、量的大小和持續時間，除了可以隨時監控自己的健康狀況，也可以做為日後求醫的參考。

如果一直經常性排卵期出血，就要特別注意了。

沒長大的「大姨媽」

很多女孩一個月來兩次月經，一次是正常量，一次量很少，大姨嗎怎麼會來兩次啊？

兩次？一大一小，難道這是大姨媽和小姨媽輪流來拜訪啊！其實，這類患者並不是一個月來了兩次月經，第二次出血無論從性質、成因還是量上都跟大姨媽是有區別的，其實量只能稱作「未發育完全的大姨媽」。

當子宮內膜不斷增厚，一大沒等到受精卵著床，子宮內膜就從子宮內壁剝落，變成大姨媽，這就是月經。

在月經周期的第二周，也就是我們所說的排卵期，排出的卵子氣場極其強大，即使沒有精子的光顧，也能透過影響激素水準而對子宮內膜產生影響，此時，內分泌失調的女性受卵子氣場的影響就會很明顯。

因為很多因素，內分泌失調導致女性雌激素水準分泌不穩定，子宮內膜生長不能維持，所以引起子宮內膜表情提前局部潰破、脫落，進而引發突破性的少量出血，出血量這個問題視個人情況而不同，有的只是白帶中夾雜血絲，一、兩天就會結束，有的血色暗淡，出血量就像月經最後一兩天一樣少。

這種情況，稱為排卵期出血。

非月經期出血未必是病變

因大多數的排卵期出血是生理現象，自然就會好，不用太過在意，你可能是因為最近心理壓力太大、生活不規律造成的暫時性內分泌紊亂，等緊張的階段一過，放鬆心情，生活恢復規律，出血的現象自然會消失。

女性朋友可以根據以下幾項在家自診:

～出血量達到甚至超過月經量

～出血時間長於月經時間

～多次性生活後出血

～最近幾個月月經量突然增大

如果答案均為不的話，基本可以排除陰道、子宮頸、子宮內膜及卵巢的病變，確認為排卵期出血症狀；如果有一項或多項答案為是，就需到醫院檢查以排除器質性病變。

應在日常生活中多補充雌激素

比如每天一杯豆漿，適當增加豆類、豆製品的攝取，因為它們是天然的植物類雌激素，對身體有大裨益。

均衡的營養、規律的作息，不要過度勞累，保持情緒穩定，避免過度緊張，以及加強體育鍛鍊、增強體質，這些不僅應在出現狀況是加多注意，日常生活中也應該多加重視。