治療月經不調，只靠打黃體酮靠譜嗎？

相信一說起大姨媽，每個女性朋友都有好多想要吐槽的。

每個月來大姨媽，好麻煩啊，不舒服不說還得時刻留意姨媽巾，有的朋友還會痛經，感覺生不如死！但是，如果哪一次突然不按規律來了更是事！這樣擔心那樣擔心，各種調理，真是讓人不勝其煩。

很多女性朋友經常會出現月經不調的情況，久病成醫，有時候會自己選擇注射黃體酮，依靠黃體酮來調節月經情況。

但是，其實婦產科醫生都表示，不能單純依賴黃體酮來維持正常的月經。

通常來講，導致女性朋友月經的原因有很多，內分泌問題、多囊卵巢、子宮內膜甚至是貧血等等原因都有可能是導致月經失調的原因。

如果不能先找到導致月經失調的原因，就盲目使用黃體酮調經不僅對月經不調沒有任何的幫助，反而對身體是一種傷害。

所以說，出現月經不調的問題，一定要及時的做好檢查，找到致病原因，在專業醫生的指導下用藥治療才好。

當然，我們日常也要多多注意，保護好我們的大姨媽，尤其是存在月經失調問題的朋友，日常一定注意以下這些方面的問題：

1、別受涼

尤其現在是冬季，很多女性朋友愛美選擇穿小裙子加一條薄薄的內搭褲，上周出去甚至見到一個美女只穿了一條透膚的絲襪。

這些都是不好的，女性朋友的生殖構造決定了女性是喜暖的，一定要做好保暖措施，千萬別受涼。

2、少食生冷

我們總說少食生冷寒涼食物，很多人都不在意，即便是冬天，因為很多商場或者室內溫度都很高，所以很多朋友還是會選擇冷飲或者冰品，這樣對於身體都是不好的。

3、多運動

我們的俗語有句很棒的話叫做「動則昇陽」，運動起來才會讓我們更好的循環，讓我們的機體通暢。

我們都知道「痛則不通」，很多女性朋友尤其是辦公室女性月經量少或者痛經的問題都是因為長期久坐，循環不好導致的。

所以說，人一定要多多運動。

4、休息好

充分的休息能讓我們的機體各器官得到更好的調整，很多朋友都有熬夜的習慣，第二天頂著熊貓眼就去上班，長期如此，身體疲乏，不僅會讓自己處於亞健康的狀態，還會讓我們的大姨媽很受傷。

所以說，一定不要長期熬夜，充分的休息才是更健康的生活方式喲！

祝願大家都健康順利！

本文為頭條號作者原創。

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