妹子們千萬別被公廁的水濺到，濺到會得這些病！速看

出門在外避免不了會上公廁的情況，即使再髒再臭，也是要硬著頭皮去上的。

但是小編要提醒大家，去公廁一定要注意一個問題，那就是千萬不要被馬桶里的水濺到，不僅是怕水髒的問題，更害怕就這麼一個行為讓你感染上HPV!

小編這麼說絕非是危言聳聽，不信先讓你瞧瞧公廁馬桶里的水到底有多髒!

公廁的水到底有多髒?

國外有研究者已經證實，公共衛生間是傳播疾病的重要來源，很多性病、傳染病乃至腫瘤等惡性疾患都可以通過這公共領域轉移，而關於這方面，我國也有相關的報導。

①病菌多!

研究人員隨機從公共廁所的馬桶水中取樣培養，培養結果讓人大吃一驚，看似清潔的水中竟然含有高達10多種病菌，包括黴菌、淋菌、雙球菌、金黃色葡萄球菌等，這些細菌種種致病，都是我們生活中的常見菌，但很顯然，馬桶里這些細菌的數量之多仍舊使人驚訝。

②引起婦科炎症!

女性的尿道短，稍不注意，馬桶中濺起的水花很容易進入通過陰道，進入宮頸，進而入盆腔，導致慢性盆腔炎。

這種細菌感染除了會引起女性長期的疼痛不適，還可能導致各種形式的附件炎，引發各種婦科疾病，最常見的就是白帶異常，如泡沫樣、豆腐渣樣、奶酪樣白帶，或者伴有特殊異味等，嚴重的甚至導致不孕不育，極大影響了身體健康。

③引起宮頸癌!

要是馬桶的水中含有HPV(可能是上次如廁者遺留未沖洗乾淨)病菌，還可能導致宮頸癌。

曾經就有這麼一例報導，一位50多數的老年女性，獨居多年，排除性傳播導致感染HPV，最大的可能就是公共衛生間傳染，待她到醫院就診時，已經發展為了宮頸癌。

想想公廁的水都有可能讓你染上宮頸癌，所以學會預防宮頸癌的出現真的是很有必要呀!

那宮頸癌預防需要做好哪些工作?

首先需清楚宮頸癌的早期信號：

①伴有宮頸糜爛：

一般宮頸癌患者多伴有宮頸糜爛，當然不是說有宮頸糜爛就有宮頸癌，主要是因為宮頸癌前病變和宮頸糜爛樣用肉眼無法區分開來，不能讓宮頸癌躲藏在宮頸糜爛之下，也提醒有糜爛的女性做好宮頸癌篩查工作。

②接觸性出血：

接觸性出血是宮頸癌最突出的症狀，宮頸癌患者約70%-80%有陰道出血現象。

多表現行婦科檢查，或用力大便時，陰道分泌物混有鮮血。

③陰道不規則出血：

絕經後出血需要引起重視，往往出血量常不多，而且不伴有腹痛、腰痛等症狀，極易被忽視。

其實，這種陰道不規則出血常是宮頸癌的早期徵兆，需要及早就診治療。

④疼痛：

疼痛也是宮頸癌的一個重要提醒，這種主要是下腹或腰骶部經常出現疼痛，有時疼痛可出現在上腹部、大腿部及髖關節，每到月經期、排便或性生活時加重，尤其當炎症向後沿子宮骶韌帶擴展或沿闊韌帶底部蔓延，形成慢性子宮旁結締組織炎，子宮頸主韌帶增粗時，疼痛更甚。

每觸及子宮頸時，立即引起髂窩、腰骶部疼，有的患者甚至出現噁心等症狀，影響性生活。

⑤陰道分泌物增多：

臨床上大約75%-85%的宮頸癌患者有不同程度的陰道分泌物增多。

大多表現為白帶增多，後來多伴有氣味和顏色的變化。

絕經後患者則一反常態，白帶量有所增多，且具粘性，有時血性。

這種白帶異常的表現，包括量的增多與其性質的改變，是子宮頸癌的早期症狀。

其次掌握宮頸癌預防方法

①多食蔬菜及水果：

各類生菜、深綠色蔬菜及水果，也對不同癌症具有預防效果。

據專家研究，六至七成癌症是可預防的，其中三至四成可從飲食調整來改善。

反正日常飲食均衡，多吃一些蔬菜水果總是有幫助的。

②定期檢查：

婦科檢查和宮頸癌篩查是預防宮頸癌的有效措施，因為癌症的發生有一個逐漸演變的過程，通過定期的普查，能發現一些癌前病變，以及無症狀的癌症，進而給予積極的治療。

③適當鍛鍊：

鍛鍊身體，有利於身心健康和增強免疫力和抵抗力，當然不要運動量過量，以免造成體力透支。

④不要吸菸、酗酒:

杜絕一些不良生活習慣，包括吸菸喝酒等，這些會加速宮頸癌出現的可能。

⑤注意性衛生:

首先需要潔身自好，不要過早性生活和亂性。

其次就是注意性生活衛生，前後夫妻雙方都需要洗澡。

然後就是注意生活衛生，經期不過性生活，每天用溫開水對私處進行擦洗。

這些也能有效地降低宮頸癌的發病率。

⑥勤洗手:

飯前飯後，大小便後要洗手。

勤洗手是有效防止疾病傳播的手段。

⑦穿著透氣、寬鬆的純棉內褲:

黴菌易在潮濕溫暖的環境中生存，因此應該穿著透氣、寬鬆的純棉內褲。