「健康科普」常見避孕方法概覽

一、關於高效避孕方法

某種避孕方法每百名婦女完美使用1年，發生非意願妊娠的人數<1，即為高效避孕方法。

其中：「完美使用」是指始終嚴格按照產品和技術的使用說明，堅持和正確地應用某種避孕方法。

二、關於非高效避孕方法

高效避孕方法以外的其他避孕方法均為非高效避孕方法。

（一）若某種避孕方法每百名婦女完美使用1年，發生非意願妊娠的人數在2-9之間，則為有效避孕方法。

（二）若某種避孕方法每百名婦女完美使用1年，發生非意願妊娠的人數>9，則為效果較差的避孕方法。

三、常見避孕方法種類

常見的高效避孕方法包括宮內節育器、皮下埋植劑、女性絕育術、男性絕育術、長效避孕針（單純孕激素避孕針，複方雌-孕激素避孕針）、複方短效口服避孕藥等。

有效避孕方法包括男用保險套、女用保險套、安全期法、體外排精法等，必須長期堅持和正確使用，否則失敗率較高。

其中安全期法、體外排精法，由於較難長期堅持和正確應用，在一般使用情況下，失敗率較高，實際避孕效果較差。

其中，「一般使用」是指未能始終按照產品和技術的使用說明，堅持和正確地應用某種避孕方法。

外用避孕藥（膜劑、栓劑、凝膠）屬於效果較差的避孕方法。

上述避孕方法中，宮內節育器、皮下埋植劑、女性絕育術、男性絕育術、長效避孕針屬於長效避孕方法，複方短效口服避孕藥、男用保險套、女用保險套、安全期法、體外排精法、外用避孕藥等屬於短效避孕方法。

其中宮內節育器、皮下埋植劑、長效避孕針屬於長效可逆避孕方法。

表1 常見避孕方法使用第一年非意願妊娠率

避孕方法			使用第一年非意願妊娠率 （人/百婦女年）
高效避孕方法	長效避孕方法	短效避孕方法	完美使用	一般使用
	含銅宮內節育器	0.6	0.8
	釋放孕激素宮內節育器	0.2	0.2
	皮下埋植劑	0.05	0.05
	女性絕育術	0.5	0.5
	男性絕育術	0.1	0.15
	單純孕激素避孕針	0.3	3
	複方雌-孕激素避孕針	0.05	3
	複方陰道環	0.3	8
	複方口服避孕藥	0.3	8
	複方透皮貼劑	0.3	8
非高效避孕方法	男用保險套	2	15
	女用保險套	5	21
	外用避孕藥（膜劑、栓劑、凝膠）	18	29
	安全期法*	5	25
	體外排精法	4	27

數據來源：世界衛生組織《避孕方法選用的醫學標準（第四版）》

註：*安全期法:指在女性月經周期的第8-19天避免性交實現避孕的方法。

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