女人一輩子懷孕機會就400多次，意外一次可能毀所有，保護好！

每年，中國有1300萬的女性不得不接受人工流產！她們絕大多數是很年輕！

據相關醫學數據，1/3的女性婚後不孕與人工流產有關，1/10的婦科疾病與重複流產有關。

4月在成都自考召開的計劃生育學術會議上，專家們強烈呼籲：科學避孕，避免意外妊娠。

避孕的意識，應該成為現代人生活中的一種安全意識！避孕方法的使用應成為現代人生活中的一種必備的基本技能！

武漢市計劃生育服務中心主任侯群傑，有著35年衛生計生工作經歷，近幾年來，她和她的團隊每年都向武漢育齡人群發放近500萬元國家提供的免費避孕藥具。

向大眾傳播生殖健康、避孕節育的科學知識，避免意外妊娠，是她的工作。

《武漢問醫》採訪她時，她說得最多的一句話是：愛護自己、保護家庭，讓每一個孩子在父母的期待下出生！

避孕藥具免費領取

幸福的全民福利

侯群傑向《武漢問醫》介紹，女人的一生，有生育能力的時間有30--40年，可能懷孕的機率有400餘次，而大多數女性真正需要生育的的次數只有1-2次。

所以，育齡婦女幾乎95%的時間都需要避孕。

我國從上世紀七十年代開始實行向育齡群眾免費發放計劃生育藥具是中國獨有的制度和幸福的全民福利，一直持續到現在。

有人認為「免費的沒有好東西」.其實不然，目前我國向育齡人群提供的免費避孕藥具都由中央財政投入經費，國家指定廠家專門生產，產品符合國家《藥典》和《質量標準》規定。

國家檢測中心的檢測結果顯示，由國家免費發放的保險套質量優於市場銷售的保險套，均達到優質品的等級。

免費的藥具有藥、環、套

總有一種避孕藥具適合你

侯群傑主任告訴《武漢問醫》，國家免費發放的計生用具，目前共有4大類30多個品種規格的避孕藥品和避孕用醫療器械。

如保險套、口服避孕藥、宮內節育器（環）、皮下埋植劑、外用避孕藥等。

總有一款會適合你。

眾多的避孕方法中，人們的使用還是有偏好。

據介紹，保險套發放占武漢市所發放避孕用具的70%左右。

「戴套」不僅是保護自己，尊重伴侶的表現。

聯合國人口基金會指出：安全套不僅能避孕，還有一個重要的功能是預防愛滋病傳播和其它性傳播疾病。

智能機可領保險套和外用藥

上環、皮埋、可以去指定的醫療機構

侯群傑主任告訴《武漢問醫》，目前武漢三鎮有近300台計劃生育藥具智能發放機，安裝在市民之家和各區的政務大廳、大型超市、地鐵車站、婦幼機構和計劃生育服務機構等公共場所。

其中有50多台安裝在武漢的高校校園裡。

智能機發放機可以發放保險套和外用避孕藥（凝膠和栓劑）。

18-60歲（不限武漢市）的人，可刷身份證領取，每次可領一盒保險套或外用避孕藥，間隔20天可以再刷。

侯群傑介紹，如果需要「上環」和皮下埋植劑避孕，可以到90個定點醫療機構去諮詢和放置，也可以關注「武漢市計劃生育藥具管理站」微信公眾號在線諮詢。

關注「武漢市計劃生育藥具管理站」微信公眾號，

還可以下單領取免費避孕藥具，免費快遞到家。

緊急避孕藥是亡羊補牢

每年最多只能吃3次

令侯群傑主任最憂心的是一些少不更事的年輕女孩，將緊急避孕藥當作 「後悔藥」，更是當作常規的避孕手段，以致付出健康的代價。

她向《武漢問醫》介紹，緊急避孕藥，顧名思義就是在緊急情況下避免意外懷孕而服用的一類補救性避孕藥。

它可以在無防護性生活或其它避孕方法失敗後幾小時或幾天內進行事後補救，能「攔截」約85%的非意願妊娠，所以有人把它稱為「後悔藥」。

侯群傑解釋，一粒緊急避孕藥的孕激素含量是短效避孕藥的6倍，對女性生殖系統的作用是短暫而強烈的，如果頻繁使用，會對女性卵巢功能、肝腎功能產生危害。

短期可影響月經周期，造成月經紊亂，長期則造成卵巢早衰，甚至不孕的後果。

因此，緊急避孕藥在一個月經周期內只能服用一次，原則上一年使用不能超過3次。

用過緊急避孕藥後，一旦月經恢復正常，應儘快選擇其它的避孕措施。

如口服避孕藥等。

需要說明的是緊急避孕藥僅僅只能對前一次性生活有補救作用，在使用的這個月經周期，如果再次有無保護的性生活，仍可導致避孕失敗。

所以，使用緊急避孕藥後的性生活，最好使用安全套。

但現在許多女性，特別是未婚女性，在發生性行為前沒有足夠的保護措施，常常在事後感覺「不妙」的情況下，用緊急避孕藥來「補救」，有人甚至將此當作萬能的避孕法寶，有時一個月內反覆使用，這對生殖健康的損傷非常嚴重。

，對以後的生育都可能會有影響。

緊急避孕只是在無心犯錯後唯一彌補的機會，而不是犯錯誤的藉口和倚靠。

自然避孕方式

失敗率太高啦

體外排精和安全期避孕方法，是人類自然的避孕方法。

侯群傑告訴《武漢問醫》，這種方法可用但是不可靠，年輕人最好不要採用這種方法，因為未婚的年輕人性生活不規律，也缺少這方面的經驗，很容易導致意外懷孕。

侯群傑主任告訴《武漢問醫》，這兩種自然避孕方法的失敗率都高達20%左右。

自然避孕法需要求做到接受過專門指導，具有自我預測排卵的能力，月經規律。

口服避孕藥

副作用沒有你想像的那麼大

侯群傑主任告訴《武漢問醫》，口服避孕藥是20世紀最偉大的發明之一，避孕效果接近100%，人類使用50多年了。

在國際上，特別是在歐美等已開發國家的婦女中廣泛使用。

目前最常用的口服避孕藥主要成分是雌激素和孕激素，這兩種激素與女性卵巢所產生的天然雌激素和孕激素相似，通過某體反饋機制來影響卵子的成熟和釋放，從而達到避孕目的。

這和女性懷孕期間人體內通過產生大量雌、孕激素來抑制卵巢中其餘卵子的成熟與釋放的原理相同。

目前一些宣傳誇大了口服避孕的藥副作用。

侯群傑解釋，短效口服避孕藥有很多優點，一是安全有效、避孕成功率高；同時不影響性生活質量；口服避孕藥不影響生育，是一種完全可逆的避孕方法，停藥後即可考慮懷孕，對胎兒沒有影響。

此外，新一代短效口服避孕藥還可給女性帶來更多避孕外的健康益處，如對抗雄激素、治療痤瘡、調節月經周期，緩解痛經，減少盆腔炎等。

可以降低女性罹患卵巢癌或子宮內膜癌的機率。

「健康的女性完全可以口服避孕藥來避孕。

」侯群傑主任介紹，口服避孕藥只對如下人群是禁忌——

不宜口服避孕的有：冠心病患者、糖尿病及有糖尿病家庭史或生過巨大胎兒（8斤以上）的女性、患惡性腫瘤及良性乳房腫瘤的婦女、妊娠期和哺乳期婦女。

此外，肝腎功能不良者不能選擇短效口服避孕藥，重度高血壓患者不宜選用口服避孕藥避孕藥，患有子宮肌瘤的婦女也不應採用口服避孕藥的方法來避孕。

埋植皮下避孕劑

要耐心等半年

侯群傑主任告訴《武漢問醫》，皮下埋植避孕劑是一種長效可逆的避孕方法。

在美國，這種方法一問世，就以其避孕效果好、副作用小、可逆性強、避孕時間長受到婦女們的歡迎。

目前皮下埋植劑的有效成份是左旋18-甲基炔諾酮。

除有2、6根棒型的以外，也有單根棒的。

埋植後，貯存在膠囊里的藥物便緩慢而恆定地每天釋放，從而達到避孕的目的。

它是通過套管針管注射到手臂內側的皮膚下。

注射一次可以管3-5年，避孕效果在99.5%以上。

如果需要生育，準備懷孕前半年取出來即可。

侯群傑特彆強調，有些婦女在埋植半年內，會出現月經紊亂。

隨著埋植時間增加，身體對藥物慢慢適應，這些症狀會減輕直至消失。

宮內節育器也有有效期

未婚女性也可以「上環」

侯群傑主任向《武漢問醫》介紹，宮內節育器（俗稱「環」）是高效、安全、簡便、經濟、可逆的避孕方式，在我國仍是主要的避孕方式。

針對目前年輕未婚的女性占了人工流產的半壁江山，侯群傑建議性活躍的女孩也可以「上環」，等有生育要求了再取。

因為，人工流產對女孩未來的生殖健康和生育影響太大了。

她告誡年輕人：一旦開始性生活，必須正視由此帶來兩個後果：性傳播感染和非意願妊娠。

侯群傑主任特別提醒，宮內節育器也有有效期的，5--15年不等。

放置宮內節育器時應保存好相應的醫療檔案，做好定期隨訪，並按醫囑按時取環或換環。

需要注意的是，育齡期婦女，在取、換宮內節育器期間，一定要採取其它有效的避孕措施，切不可掛「空檔」，以免造成意外懷孕。

此外，在絕經前後半年內也應及時取環，以免因為子宮萎縮造成取出困難。