飲食篇：白癜風患者「以色補色」靠譜嗎？

白癜風是由於體內黑色素脫失而引起的皮膚疾病，因此想要治好白癜風，需要修復受損的黑色素細胞，才能使白斑消退，很多人說多吃黑色食物可以對治療白癜風有幫助，那麼白癜風患者「以色補色：靠譜嗎?

「以色補色」不靠譜

　　不少人將「以色補色」的功效過分誇大，甚至曲解，這是非常不科學也不可取的。

醫生表示，不要指望特定的一種食物就可以讓你的皮膚有很顯著的變化，尤其是一些白癜風患者以為「喝牛奶就能美白」「吃醬油就變黑」，這是完全不遵從事實的說法。

黑色食物要適量

1、黑木耳

　　日常生活中多吃黑木耳有助於白癜風的治療，黑木耳含有十分豐富的微量元素鐵和酪氨酸，在黑色素的合成與代謝中起著十分重要的作用，有助於減輕白癜風患者的病情。

2、黑豆

　　豆表皮顏色呈現黑色，含有大量的花青素，花青素能夠幫助白癜風患者有效清除體內的自由基含量，緩解皮膚老化的程度，促進黑色素的合成，輔助白癜風的治療。

黑豆中還擁有豐富含量的維生素E族和B族等維生素成分，白癜風患者經常吃一些黑豆對皮膚有很大好處。

3、黑芝麻

　　黑芝麻中富含脂肪和蛋白質，還有維生素A、糖類、卵磷脂、維生素E、鐵、鈣、鉻等營養元素。

白癜風患者經常食用，能夠有效補充身體所缺的微量元素，促進黑色素細胞的合成。

因此白癜風患者常吃黑芝麻能增強免疫力，提高對疾病的抵抗力。

4、黑米

　　黑米含有豐富的蛋白質、胺基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。

此外，黑米中含有豐富的微量元素，比如銅、鋅，能促進酪氨酸酶活性以及穩定黑色素細胞的結構，對白癜風的治療很有效果.

溫馨提醒：夏季飲食多清淡，少油膩，減少食用加工食物等。

不過食物的輔助功效畢竟有限，白癜風患者還是宜及早進行科學規範診治，以免延誤加重病情。