子宮好不好，1秒就可以看出來，女性朋友都來看看吧

子宮好不好，1秒就可以看出來，女性朋友都來看看吧

就女性朋友來說，子宮是非常重要的一個器官，嚴重的關係到女性朋友的生育。

因此，大家一定要做好子宮的保養，才能讓女性更加健康。

子宮不好會有這幾個表現，接下來為大家介紹，供大家參考。

這幾種情況，可能預示你的子宮不好，需要好好注意了！

1、長期冒痘

青春期長痘是正常的，過了那段時間，痘痘自然會好。

但還有一部分人明明青春期早過，痘痘卻仍不見好。

可能跟子宮有關。

如果排除護膚方面的原因，你就需要進行婦科檢查了。

2、陰道出血

這是子宮肌瘤最常見的症狀。

漿膜下子宮肌瘤多無陰道出血症狀;肌壁間肌瘤較大時，會影響子宮收縮，使子宮內膜面積增大而導致月經過多或經期延長;黏膜下肌瘤則常伴有不規則陰道出血以及月經淋漓不盡等症狀。

3、白帶增多

當肌瘤脫出子宮頸口或陰道口時，其表面就會潰瘍壞死，出現白帶增多現象，如果合併感染，則會有膿性白帶出現。

肌壁間肌瘤如果體積較大，會使宮腔面積增大，子宮內膜分泌增加且盆腔充血，也可引起白帶增多。

4、腹痛

如果肌瘤過大壓迫盆腔神經，或因急性缺血而使肌瘤發生紅色變性，帶蒂的漿膜下子宮肌瘤發生扭轉時，就會引起劇烈的腹痛。

5、痛經

指的是在月經前後或經期出現的小腹疼痛症狀，嚴重的還會出現面色蒼白、噁心嘔吐、冒冷汗的症狀，甚至引起虛脫和昏厥。

一般的姨媽痛並不會影響日常生活，但如果比較嚴重，除了吃止痛藥之外，還需要考慮是否有有婦科疾病，千萬別一忍了事。

6、月經不調

經期時間不穩定，時長時短，提前或推後;經量不正常，時多時少;經血顏色異常，過淺或過深，伴有血塊。

以上這些，都屬於月經不調。

很多婦科病的初始症狀都是月經不調，但一些大病如子宮肌瘤、卵巢癌和宮頸癌也會導致月經不調。

所以，女性朋友們絕不可大意。

這幾樣食物對你的子宮好處很大，女性朋友要多吃吃哦！

1、胡蘿蔔。

每周平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患子宮癌的可能性比普通女性降低50%。

2、溫性水果。

女性朋友滋補身體，調養子宮，適宜吃溫性水果，忌寒性、涼性水果。

溫性水果不僅水分充足，有大量維生素，還能溫補內臟，調節內分泌，是女性子宮自我保健好食物。

3、富含維生素的食物。

研究中發現，女性在平時生活中要想保護子宮健康，一些富含與維生素的食物是必不可少的，可幫助女性大大的減少患有子宮肌瘤以及卵巢癌的機率。

可以選擇使用溫性的水果，如蘋果、香蕉、櫻桃、葡萄等。

4、高鈣食物。

在一項研究中發現，每天攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌發生率，特別是那些已經患有子宮疾病的女性，適量多吃高鈣食物能夠緩解這些病症。

常見高鈣食物有牛奶、蝦皮、海帶、豆腐、雞蛋等。

5、堅果類食物。

堅果有植物精華之美稱，營養豐富，蛋白質高，跟豆類食物可以相媲美，堅果中的維他命E、微量元素等有修復子宮創傷的作用。

但是堅果含有大量的油脂，女性朋友要合理食用堅果，避免肥胖。

常見堅果有：杏仁、核桃、花生、開心果。

松子等等。

每個女人都不容易，好好愛自己！