備孕生兒子這些絕招你還不知道？

2020-08-22

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一說到生孩子這件事情，很多女人都會感覺到很頭疼，對於一個女人來說，需要經歷一個很漫長的過程，除了懷胎10月之外，其實在懷孕之前還要經過大概兩三個月的備孕，在整個備孕的階段，每一天生活都要小心翼翼，主要就是因為想要能夠提高生男孩的機率，對於備孕生兒子的夫妻來說，需要掌握很多的絕招，那麼下面這些絕招就可以幫助大家非常輕鬆地懷上男孩。

1、調理鹼性體質

通過益生鹼調理鹼性體質，主要的目的就是為了能夠讓女性朋友的身體達到一個非常健康積極的狀態，這樣才能夠讓卵子分泌更旺盛，尤其是對於女性朋友的內分泌調節，這也是直接影響卵巢功能的重要因素，通過鹼性體質的調理，還能夠讓女性朋友的身體越來越健康，抵抗力提升的過程當中，自然也就能夠更容易受孕，而且排卵期更穩定，月經期也不會出現紊亂和其他情況。

2、每天堅持運動

夫妻雙方每天都需要經過堅持的運動，運動的主要目的就是為了能夠讓身體的血液循環提升，到新陳代謝速度加快之後，身體內的毒素就可以快速排出，避免出現亞健康或者是酸性體質的情況，這能夠讓夫妻雙方兩個人的身體都達到一個標準狀態，當身體達到一個非常穩定乾淨的運轉環境的時候，也就能夠在受孕的時候有非常大的優勢，每天運動最好選擇有氧運動，不要進行那些太過激烈的無氧運動。

3、食物的營養均衡

備孕確實需要非常多的營養，但是對於想要生男孩的備孕過程來說，夫妻雙方的營養均衡，前提是一定要告別大魚大肉，多吃一些蔬菜和水果，同時每天可以吃一點豆製品和奶製品，這樣可以讓身體的鈣元素補充的非常豐富，調動了身體內的各項元素，尤其是對於男性朋友來說，可以讓精子活力更加的旺盛，所以營養葷素搭配均衡，這樣才能夠讓身體受到非常充足的營養。

4、夫妻雙方的同房訣竅

在夫妻雙方選擇同房姿勢的時候，最好選擇傳統的男上女下的方式，這樣可以讓男性的生殖器快速的進入到女性體內，而且精子攝入的也比較深入，所以當女性排卵之後，就能夠在最短的時間內和精子相遇，也降低了y精子在女性陰道內存活的不穩定性，延長了y精子的存活時間，也讓和卵子結合的幾率更高，自然生男孩兒的機率就得到了很好的促進。

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2020-08-22

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