這些備孕生男孩的秘訣 你都已經知道了麼

備孕不僅是為了能夠讓夫妻雙方的身體達到一個標準狀態，最關鍵就是能夠讓精子和卵子達到一個更好的調理作用，所以在受孕的過程中就能夠更好的提高機率，尤其針對於那些想生男孩的夫妻來說，一個健康的備孕過程就非常的關鍵，所以下面就要給大家介紹一些關於備孕生男孩的秘訣，絕對能夠提高大家生男孩的機率，而且還能夠保障胎兒的身體健康。

1、測量排卵期

在女性的排卵期內進行受孕，這絕對能夠提高生男孩的機率，因為卵子可以更容易和y精子結合，y精子也是擁有了更多能夠和卵子結合的機會，所以女性朋友在進入備孕階段之後，要每天堅持測量自己的排卵期，這樣做的主要目的就是為了能夠找到合適的同房時間，而且在排卵期內卵子的質量才更好，雖然在生活當中很多朋友都在安全期內意外懷孕，並且生下來的孩子也沒有什麼問題，但是這畢竟是一些個例或者是意外，大家完全沒有必要冒這個險，尤其是對於那些身體體質不是很好的女性來說，必須要掌握合理的受孕同房時間。

2、多吃鹼性食物

在生活當中多吃一點鹼性食物，配合益生鹼調理鹼性體質，這不僅對於女性朋友的身體有一個很好的調節作用，最關鍵的就是陰道內呈現一個自然健康的鹼性環境，當酸鹼平衡達到這樣的狀態後，y精子就更容易在陰道內生存，因為大家都知道y精子的活躍度雖然非常強，整體的質量也是很高，但是生存的時間就很短，尤其當女性陰道內的環境呈現酸性環境的時候，就更容易影響受孕生男孩的機率，只有通過鹼性食物調理鹼性體質之後，就能夠營造一個更加適合y精子生存的鹼性環境，y精子比較喜歡在鹼性環境下生存。

3、積極進行運動

很多夫妻認為，在備孕的過程當中讓身體體質調理的健康，就需要進行合理的休息，但是休息是一個非常關鍵的備孕要做，不過積極的運動也是很關鍵的，休息並不代表著兩個人就可以不運動，每天的戶外或者是健身房進行一個小時以上的有氧運動，經過一個月的調理之後，很容易發現自己對於之前身體的變化，所以給自己帶來非常輕鬆的感覺，並且通過運動可以讓身體體質調理的健康，尤其血液循環和新陳代謝速度加快，讓女性和男性的內分泌開始提升，自然卵子和精子的狀態會達到一個旺盛的階段。