男女都要知道10個「黑色」受孕時間，一定要避開!

懷孕生子是女人這一生之中的必經之路，但在十月懷胎期間，一些沒有經驗、又不懂孕育知識的年輕女性卻時常犯錯，導致孩子不是出生缺陷就是有先天性障礙。

如果你希望自己的孩子生下來就聰明健康，那就趕緊趁在懷孕之前，仔細閱讀並避開以下10個「黑色」受孕時間吧。

1不要在受孕前接觸放射性物質和劇毒性物質

因為生殖細胞對X線和劇毒物質的反應非常敏感。

需要在完全脫離接觸性放射性物質和劇毒性物質環境後一個月以上受孕才較為妥當，以免生出畸形胎兒。

2不要在早產、流產和清除葡萄胎後立即受孕

婦女在早產、流產後子宮內膜受到創傷，立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產。

葡萄胎清除後，至少要定期隨訪兩年，在這段時間內儘可能不要受孕。

3不要抽菸喝酒

經常吸菸飲酒的婦女，最好等戒掉菸酒2～3個月後再受孕。

丈夫在妻子受孕前一個月最好也戒掉菸酒。

4不要在炎熱和嚴寒季節受孕

因為懷孕早期，正是胎兒的大腦皮質初步形成的階段，天氣炎熱會影響食慾，導致蛋白質攝入量減少，機體消耗量大，會影響胎兒大腦的發育。

嚴寒季節孕婦多在室內活動，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機會增多，容易感冒而損害胎兒。

5不要在情緒壓抑時受孕

人一旦處於焦慮抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發育，甚至於流產。

6不要在蜜月時受孕

由於在新婚前後，男女雙方為操辦婚事、禮節應酬而奔走勞累，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質量，從而不利於優生；

7不要在旅行途中受孕

有規律，大腦皮質經常處於興奮狀態，加上過度疲勞和旅途顛簸，可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，導致流產或先兆流產。

8不要在患病期間受孕

因為疾病會影響體質和受精卵的質量及宮內著床環境，患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產生不利的影響。

9不要高齡受孕

35歲以上的婦女發生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例隨年齡增加呈增加的趨勢。

10不要在停用避孕藥後立即受孕

長期口服避孕藥的婦女，至少在停藥兩個月後才可受孕；放置避孕環的婦女在取環後，應等來過2～3次正常月經後再受孕。

注:

健康受孕，應該選擇在一個風和日麗的好天氣，選擇夫妻雙方心情較好、沒有心理壓力、也沒有情緒不佳的情況進行。

另外，一年之中的七月份、八月份是最佳受孕時間。

孕育優質寶寶，備孕夫妻一定要把握住哦。

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