你有排尿的問題嗎？

你有排尿的問題嗎？正常健康成人每24小時的排尿量在1000至2000毫升之間，一般與攝入的水量成正比。

健康成人的尿液呈淡黃清稀透明色，或淺或深，與尿量、食物和藥物有關，酸性尿色深，鹼性尿色淺。

正常排尿是通暢的，不痛不急。

　　人到中年，泌尿道感染和腫瘤的發病率會日益增加。

通過了解尿液和觀察排尿異常現象，可作初步自我判斷，對及時就醫診治大有幫助。

下面的五大異常排尿現象及其疾病關聯需要我們了解一下！

1.少尿

　　尿量每日少於400-500毫升，是嚴重疾病的徵兆。

具體有三種少尿情況：

　　一、腎臟患重病，如急性腎炎、腎腫瘤、嚴重腎結核、腎功能衰竭等。

腎功能受損，尿量因此減少；

　　二、嚴重脫水、心力衰竭等情況下，進入腎臟的血流量明顯減少，使腎功能衰竭，出現少尿；

　　三、尿路梗阻，輸尿管及腎結石、血塊等阻塞，使生成的尿液不能進入膀胱。

　　★建議：及時檢查，防止發展為尿毒症、心衰等嚴重後果。

2.血尿

　　血尿是小便下血，尿血量多。

其導因多，主要由泌尿系統疾病引起，以腎炎、腎結核、攝護腺增生、尿路感染、尿路結石、尿路腫瘤最為多見。

其它如凝血異常疾病和某些全身性疾病，如白血病、再生障礙性貧血等也可引起血尿。

　　注意伴血尿的其他症狀。

比如，血尿伴較長期的尿頻、尿急、尿痛，以腎結核的可能性較大；血尿伴眼、面或全身浮腫，血壓增高及發熱等症狀，可能是急性腎炎；50歲以上，無明顯症狀和無疼痛性血尿，多是腫瘤侵蝕尿管引起潰破出血。

　　★建議：儘早去泌尿專科檢查。

注意休息，大量出血者應臥床休息。

多飲水，多吃有涼血止血功效的食物，如蓮藕、莧菜、蓮子等。

忌食辛辣、煎炸、海鮮及羊肉等食物。

3.排尿困難

　　排尿困難是老年男性攝護腺肥大常見症狀。

由於攝護腺增生，壓迫尿道，造成排尿困難，最終導致尿道被阻塞，從而造成尿儲留，帶來極大痛苦。

　　為有效防病情發展，要注意攝護腺肥大的早期症狀——尿頻，尤其夜尿增多；排尿費力，且尿流很細，向外噴射的距離很短或中斷；血尿和性慾亢進。

　　★建議：及早診治，避免飲酒及進食刺激性食物，防止受涼感冒，減少房事，以免病情加重。

4.尿頻、尿急、尿痛

　　泌尿系統感染頗常見，包括尿道炎、膀胱炎和腎盂腎炎等。

症狀有尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激，嚴重則出現血尿。

發病原因主要與細菌感染有關，多見於婦女及女嬰，因為女性尿道短而寬，與陰道鄰近。

　　★建議：注意外陰部清潔，不憋尿，多飲水，每兩、三小時排尿一次，房事後即行排尿，防細菌上行感染。

婦女經期、妊娠期和產後更應注意外陰衛生。

急性尿路感染者應禁止房事，不宜穿緊身褲。

飲食宜清淡，戒菸酒，多吃新鮮蔬果豆類。

5.夜尿多

　　夜尿多指夜間排尿次數和量均增多。

　　排除睡前攝取大量水或水果、尿道結石、男性攝護腺增生、女性妊娠期、炎症刺激和神經性尿頻的因素，夜間頻尿多是腎虛衰老，常見於老年人。

夜尿多指一晚起夜五、六次，更多可達十次以上。

　　中醫認為，隨年齡增長，腎中精氣逐漸衰減，主水功能失調，影響尿液生成和排泄，因而出現夜尿頻多，或小便無力，尿後餘瀝不盡等症狀。

也有中青年人由於體虛、房事過度或久病傷腎，也會出現排尿異常現象。

　　★建議：睡前不要多量飲水。

若病情較重，保健無效，儘早尋醫。