每天喝蘇打水會損害你的生育能力

如果你想懷孕，你可能想要減少蘇打水;一項新的研究發現它可以減少受孕的機會。

目前已發表在流行病學雜誌上的新研究發現，每天喝一種或多種含糖飲料都會降低男性和女性的生育能力。

在美國，約有15％的夫婦經歷不孕症，該國每年的生育治療費用超過50億美元。

如果可以確定風險因素，那麼提高對它們的認識可能有助於減輕夫妻所經歷的心理壓力和經濟負擔。

例如，可變風險因素不孕的例子可能包括生活方式因素，如飲食。

然而，在過去的半個世紀中，美國人的平均飲食中添加的糖的量顯著增加。

總糖攝入量的三分之一來自蘇打水和其他含糖飲料，這與體重增加和2型糖尿病等病症有關。

喝蘇打水也與月經初期和精液質量差有關 - 儘管很少有研究調查蘇打水對生育率的直接影響。

減少受孕的機率

為了進一步調查蘇打水和不育症之間的潛在關聯，麻薩諸塞州波士頓大學公共衛生學院的研究人員調查了3828名女性 - 年齡在21歲至45歲之間 - 和1,045名男性。

所有參與者都住在美國或加拿大，並且是妊娠研究基於網絡的前瞻性隊列研究的一部分。

設想，'考慮削減蘇打水'

作者解釋說，鑒於美國各地消費的含糖飲料的數量，他們的發現可能對公共健康產生重要影響。

流行病學教授Elizabeth Hatch說，「攝入含糖飲料和降低生育率之間存在關聯，在控制了許多其他因素，包括肥胖症，咖啡因攝入量，酒精 ，吸菸和整體飲食質量。

」(榕榕 208045)