卵巢早衰的原因，卵巢早衰吃什麼好？

卵巢的興衰決定了女人的美麗與健康，如果卵巢一旦出現早衰，女人的年輕將漸漸地逝去，開始出現黃褐斑、皺紋等衰老的跡象，那麼什麼樣的症狀能看出卵巢是否早衰呢？卵巢早衰的原因又是什麼呢？今天小編就來為大家介紹一下卵巢早衰的原因以及症狀有哪些，女性朋友們快來看看吧。

一、引起卵巢早衰的原因有很多

1、現代生活精神和思想壓力過大，學習工作上緊張，生活節奏加大生活方式和飲食習慣等等方面，都有可能引起卵巢早衰。

2、還有遺傳方面的原因，比如染色體異常等也可以引起卵巢早衰。

3、免疫性疾病

患有自身免疫性疾病的婦女體內免疫機制的問題，比如風濕性關節炎和甲狀腺疾病等使體內的免疫系統往往會錯誤地將卵巢組織內的生殖細胞當成外來的異物而予以殺傷和破壞，從而會引起卵巢早衰。

4、病毒感染

某些婦女在幼年的時候若受到腮腺炎病毒感染並發卵巢炎，破壞了卵巢的功能使卵巢對垂體的促性腺激素的刺激不敏感，沒有產生應有的反應從而出現病毒血症者，性腺若遭受破壞進入青春期後同樣也可致始基卵泡很快耗盡，從而導致卵巢早衰。

二、卵巢早衰的八大症狀

卵巢早衰是指女性45歲之前由於卵巢內卵泡耗竭，或者因為醫源性損傷而發生的卵巢功能衰竭，以低雌激素和高促性腺激素為特徵表現為繼發性閉經和圍絕經期症狀者。

下面我們具體來看看卵巢早衰有哪些症狀吧：

1、月經紊亂

月經紊亂可表現為三種形式：月經周期延長或者間斷性閉經，月經量減少、經期縮短最後至絕經；或周期縮短、頻發，經期延長、經量增加，甚至表現為陰道大量出血或淋漓不凈，以後逐漸減少至絕經；或月經突然停止，但是此種較少見。

2、生殖道變化

夫妻生活疼痛並且困難以及有燒灼感，白帶色黃有臭味甚至帶血，子宮頸管萎縮閉鎖而出現子宮積膿，或著有子宮等生殖器官的萎縮。

3、血管舒縮綜合徵

常見為皮膚潮紅、潮熱、出汗以及眩暈等等。

最典型的症狀為潮熱出汗發作頻率且為陣發性發作，每天數次甚至數十次不等一般持續時間為數秒鐘至數分鐘。

4、精神症狀

精神變得憂慮記憶力減退和注意力不集中以及容易激動，失眠甚至喜怒無常等等。

尤其是過去精神狀態不穩定的婦女症狀更加明顯。

5、尿道症狀

尿頻、尿急、尿失禁或者尿瀦留，為雌激素減少使尿道和膀胱萎縮所致。

6、皮膚與毛髮症狀

皮膚邊薄喪失彈性並且出現皺紋，皮膚色素沉著多見於面部、手背和小腿，毛髮逐漸脫落並出現白髮。

7、骨與關節症狀

骨質疏鬆症是絕經期後婦女最重要的併發症，表現為頸、腰、背、肩、膝蓋、手臂的酸痛，骨折發生率大幅度的上升，常見部位為肋骨、椎體、髖骨、四肢以及股骨頸。

8、心血管病變

出現更年期的高血壓，特點是以收縮壓升高為主，波動大。

或出現「假性心絞痛現象」，常自訴有心前區痙攣感、心悸、陣發性心動過速或過緩。

因雌激素可降低血脂、防止血管硬化，故絕經後婦女患高血壓、冠心病比絕經前有所增加。

三、卵巢早衰不可怕，吃這些對卵巢好

1、女性朋友應常食以下食品

豆製品、瘦肉、蘑菇、新鮮水果蔬菜等等。

另外適當配用一些鹼性食物，可以緩和代謝性酸性產物的刺激，對卵巢保健有著很大的意義。

2、白木耳、銀耳、雪耳

白木耳有著「菌中之冠」的美稱，具有極高的營養價值，是滋補的珍品。

白木耳中的多糖類是重要的成分，還含有多種人體必須胺基酸以及鈣、鐵、磷等多種礦物質及維生素，有抗血栓形成、保護心血管健康、防止動脈硬化以及降血脂與降血糖等作用，對延緩卵巢功能的衰退也有一定的作用。

3、大豆

大豆不僅含豐富的優質蛋白質，而且還有大豆異黃酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纖維、維生素E以及水解後的大豆肽等多種物質。

它們都具有特殊的生理功能，能延緩衰老、改善腸胃功能和降血壓和降血脂等。

以上就是小編為大家介紹的關於卵巢早衰的原因的全部內容了，看完之後相信大家對於卵巢早衰的原因已經有了一定的了解了。

卵巢對於女性來說很重要，所以大家在平時生活中一定要注意一些飲食和生活習慣喲。