試管移植後，我們需要注意哪些呢？

1、臥床休息

試管嬰兒移植後靜臥48小時，儘量少翻身和起床。

如果翻身側臥，角度必須小於45度。

2、術後不能洗澡

術後48小時內不能洗澡。

懷孕後洗澡以淋浴為宜，不要洗盆浴，以免感染。

3、減少運動

懷孕期間不要從事體力勞動和搬東西、提重物，避免劇烈的運動。

4、注意飲食

要吃容易消化的食物。

我這些天的主食就是面片湯、小餡餛飩、粥，偶爾吃一點點饅頭、花捲、餃子。

主要原因是這些天每天都打黃體酮（副作用之一就是引發便秘），吃些好消化的東西才能保證營養最大程度被吸收、同時也儘量降低便秘的誘因。

此外，葷菜主要是魚或者每次一小塊燉得很爛的肉。

素菜則每頓必不可少長豇豆（緩解便秘），加上其他可以吃的綠色蔬菜。

水果總是吃葡萄、提子，每天至少喝一杯超市買的盒裝鮮牛奶（加熱後再喝）以及一杯溫開水沖的孕婦奶粉，還有二、三個煮雞蛋的雞蛋白。

每天晚上吃一粒葉酸片。

少吃多餐。

移植後我並不覺得腹部很脹，但總是吃一點就飽，過一會兒又餓。

所以，每天都要吃上五、六頓飯，真是把少吃多餐「落到實處」了。

​

5、保持大便通暢

多吃含有富含纖維的食物，如蔬菜、水果等，避免

6、禁止性生活

禁止性行為，以免誘發子宮收縮，影響受精卵著床。

7、保持心情放鬆

在胚胎移植後，儘量保持平和的心態。

給胚胎一個安靜放鬆的身體環境，對其著床生長有幫助。

8、注意不要感冒著涼

留意天氣變化，適當添減衣服，儘量不要生病，避免影響受精卵發育。

9、觀察身體變化

試管嬰兒移植後注意觀察有無明顯腹痛、出血等症狀，一旦發現有明顯不適應及時就醫。

10請術後反應

通常情況下，在移植後會出現腹痛、腹脹、陰道出血等現象，這種現象屬於術後的正常反應，一般無需特別處理。

但也要時刻留心，若情況特別嚴重，一定要及時聯繫醫生

11心情

保持心情愉快，不能做到這一點，起碼也要保持心情平靜、放鬆，不要多想結果、患得患失。

​