陽痿不用愁 專家教你正確預防陽痿

自我判斷陽痿的程度：

陽痿，是陰莖不能勃起，或者勃而不堅，以致不能進行性交，所以是一種陰莖勃起的功能障礙。

陽痿分輕、中、重三種，患者可以參考下列情況自我判斷陽痿程度。

輕度：性要求基本正常；受到異性性刺激後能較快勃起；手淫可引起勃起；房事時陰莖能勃起但不能持久，或者需用手幫助才能進入陰道；陰莖勃而不堅；性交頻率減少；性快感尚可以。

中度：性要求減弱；刺激性敏感區後陰莖勃起反應慢；受到異性性刺激後不能立即勃起；通過手淫，陰莖勉強勃起；房事時陰莖經常不能勃起，或雖能勃起卻不能持久；房事時陰莖不能進入陰道；勃起角度不到90°，且硬度極差;性交頻率明顯減少，性快感顯著減退。

重度：性慾消失，無論刺激性敏感區，接受異性性刺激，還是手淫，陰莖均無勃起反應;房事時陰莖不能勃起，不能進入陰道；陰莖無勃起角度和硬度；性交活動基本停止，無性交快感。

專家教你如何預防陽痿：

1、認為手淫必然會引起陽痿

這種現象在那些未婚的青年之中還是比較多見的，這主要是由於此類人群的性知識非常缺乏所導致的。

毋庸諱言，手淫是青少年常有的行為，的確有一些人擔憂手淫會誘發陽痿，事後也真的有人發生了陽痿。

但現代醫學已經闡明，此類陽痿的發生，從本質上講並非是由於手淫損害了性器官，而恰恰是長期手淫招致精神與心理因素作怪。

事實上，手淫者心理活動十分複雜，往往處於焦慮、內疚、抑鬱 、不安之中，這種不健康的思維活動會妨礙性功能正常發揮。

2、把婚後初期幾次性交失敗當作陽痿

這種情況頗為多見，其實是違背了配偶之間開始性生活後必須有2、3個月磨合期的原則。

新婚伊始，尤其新婚之夜，過於興奮、勞累，甚至酒醉；或因新婚階段夫婦之間配合欠缺，引起一時勃起功能不佳。

本來，這是不足為奇之事。

也有個別新婚夫婦房事不佳，是由於婚前偷嘗過禁果，當時在摸索、嘗試、緊張、害怕等複雜心情下行事，失敗率高，於是在腦海中留下自己性能力不濟的陰影。

這種情況更應在婚後房事中有一個調適的階段。

3、把不能引起女方情慾高潮及快感視為陽痿

只要男方陰莖能勃起與置人，只要男方能順利通過性交動作完成射精及達到情慾高潮，便不是陽痿，即使與性快感出現。

男女性功能特點之一即是「男快女慢」，所以男方如已射精，女方尚未進人性高潮，這是一種生理現象，至多是性生活不夠和諧問題，絕不應認為是陽痿。

由於篇幅的原因，今天的內容就先分享到這裡，希望這些能夠幫助到大家。

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