女性如何預防陰道炎？

正常健康的女性陰道，對於病原體的侵入有著自然防禦功能，當這種功能受到破壞時，病原體就極易侵入，導致陰道炎症。

正常情況下有需氧菌及厭氧菌寄居在陰道內，形成正常的陰道菌群。

而任何原因將陰道與菌群之間的生態平衡打破，也可形成條件致病菌。

臨床上常見的有細菌性陰道病、念珠菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、老年性陰道炎、幼女性陰道炎。

那女性如何預防陰道炎呢？由於陰道炎的發病主要與個人衛生以及相互感染等因素有關，故平時要注意清潔，防止致病菌的侵襲，杜絕傳染源，並增強體質，預防復發。

1、生活調理

1）注意個人衛生、保持外陰清潔乾燥。

勤洗換內褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內褲，患病期間用過的浴巾、內褲等均應煮沸消毒。

2）加強衛生宣傳，對工廠、機關、居民特別是集體宿舍的女工、女學生等，應定期普查、普治，以消滅傳染源。

3）治療期間禁止性交，或採用保險套以防止交叉感染。

月經期間宜避免陰道用藥及坐浴。

反覆發作者應檢查丈夫的小便及攝護腺液，必要時反覆多次檢查，如為陽性應一併治療。

2、飲食調理

飲食宜清淡，忌辛辣刺激，以免釀生濕熱或耗傷陰血。

注意飲食營養，增強體質，以驅邪外出。

3、精神調理

陰道炎患者應穩定情緒，怕養性情，並根據患者的性格和發病誘因進行心理治療，加強鍛鍊，增強體質，提高自身免疫功能。

積極消除誘發因素，及時治療生殖器官各種炎症。

4、運動調理

1）非特異性陰道炎：加強鍛鍊，增強體質。

積極治療致病的原因，如陰道損傷、盆腔炎、子宮出血等，減少病原菌的生長繁殖。

2）黴菌性陰道炎：注意合理應用廣譜抗生素及激素。

糖尿病患者應特別注意皮膚及外陰清潔。

陰道黴菌常與其他部位的黴菌病菌並存或交叉感染，如皮膚瘙癢而用手搔抓則使指甲帶有黴菌;肛門周圍瘙癢的患者，可能有腸道感染黴菌。

本病還可通過性生活感染，故 在治療期間應避免性生活，必要時夫婦同時進行診治。

3）滴蟲性陰道炎：毛滴蟲能在冰凍及乾燥過程中維持一定的生活力，同時在不同濃度的肥皂水中亦具有相當頑強的抵抗力，很容易被傳播。

第一必須消滅傳染源。

定期普查普治，對毛滴蟲患者的愛人也要進行診治。

第二杜絕傳染途徑。

提倡淋浴，改坐式便所為蹲 式，不租用游泳衣褲及毛巾等。

4）老年性陰道炎：增強陰道的防禦功能，常用酸類或產生酸類的藥物。

淋菌性尿道炎 　　陰道炎是不同病因引起的多種陰道粘膜炎性疾病的總稱。

在正常生理狀態，陰道的組織解剖學及生物化學特點足以防禦外界微生物的侵襲。

如果遭到破壞，則病原菌即可趁機而入，借種種因素，導致陰道炎症。

預防陰道炎六大注意事項：

1、穿棉質內褲，並且勤換，清洗外陰的毛巾和盆要單獨分開。

洗後的內褲要放在太陽下爆曬，不要晾置於衛生間內。

2、穿著衣物須透氣，不要連續穿著連褲襪或緊身牛仔褲。

3、便後擦拭的方向應由前至後，避免將肛門處的念珠菌帶至陰道。

4、如果以前喜歡穿著泳衣坐在泳池邊聊天，那以後可得改改了，在公共泳場、浴室這樣的地方都不要隨便坐，公共馬桶也不例外

5、請儘量保持開朗心情，因為心理原因也會降低身體免疫力，使念珠菌乘虛而入。

6、不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。

清洗陰部的最好用清水，而不是各式各樣的洗液。