性生活對子宮健康有奇效,一周幾次為最佳次數呢?

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據美國一項調查得知,婦科病近年來逐漸走向年輕化,35歲以下的女性患病幾率大大提升。

隨著現代化節奏加快,環境污染嚴重,在加上現在女性不注重對子宮的保養,而且作息紊亂,導致了子宮疾病走向年輕化,近年來35歲以下的患病幾率大大提高。

有宮頸病家族史的人,要特別注意定期檢查,每年定期檢查至少一次。

要做到「早發現、早治療,這樣才能防患於未然」。

現代大多數女性沒有保養子宮的意識,常導致子宮患病,嚴重者導致絕經提前,加速衰老,月經不規率、痛經宮寒、經量異常等。

跟甚者,會導致子宮癌或卵巢癌等引起的不孕不育。

數據統計,平時對子宮和卵巢有保養的女性,患子宮癌和卵巢的幾率比普通人低76.3%和82.9%,因此保養子宮卵巢的重要性就不言而喻了。

夫妻要有合理的性生活,研究表明,性生活少、經期沒有保養子宮,極易患子宮疾病,每星期有兩次以上性生活的人,免疫系統能得到強化,能有效減少病菌傳染。

而每星期性生活次數3次以上的人,比性生活少於3次的人,身體機能至少年輕8歲。

但是性生活過多也是不健康的,每周控制在3-5次為最佳。

如果沒有長期沒有性生活,容易導致子宮血壓循環不暢,引發一些其他婦科併發症。

研究表明,已婚女人如果患有子宮疾病,可以藉助性生活來進行輔助醫治。

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生的最佳時間

《黃帝內經》提出「春夏養陽、秋冬養陰」。

人體的陽氣和自然界的陽氣相符,生於春,旺於夏,收於秋,而藏於冬。

三伏天是一年中最炎熱的時期,也是人體陽氣最為旺盛的時候,三伏時節人體經脈氣血運行充盈,毛孔張開;艾草為純陽性,在陽氣最旺盛之時艾灸,將雙重陽氣作用於體內滲入經絡,通過經絡的氣血直達病所,最大限度地以熱治寒、溫經通絡、行氣活血、祛寒逐濕、鼓舞陽氣等。


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