做完那件事後多久尿尿好

在我們的正常生活中排尿是每天都會做的事情，只有身體進行正常的一個排尿那麼才能夠更加長壽健康，那麼對於小便與健康的知識大家了解多少呢？健康小編的標準是什麼呢？在做完哪些事情是不能夠馬上去排尿的呢？今天我們一起去詳細的了解一下關於一般多久去廁所最好吧。

進行了一場酣暢淋漓的夫妻恩愛生活之後，人們可能回想起來「方便」一下，對於，女性朋友而言，這可以在一定的程度上面去預防泌尿系統帶來的感染，因為女性的尿道是比較的短的而且很直，在夫妻生活的時候，很容易滋生細菌上行，但是對於男同胞們來說，則是在夫妻生活之後不能夠立馬的就進行排尿,這樣是不利於健康的。

男性射精後最好休息一下，再進行排尿。

射精是刺激下，尿道、攝護腺的壓力積累到一定程度後，通過會陰肌群產生收縮，把存於後尿道的精液排出體外。

如果射精後馬上排尿，生殖器官充血還沒有消退，不僅會感覺明顯的尿等待、尿無力等症狀，甚至出現排不出尿的情況;而且因尿道、攝護腺的壓力還沒有完全降下來，此時排尿往往會引起尿液的反流，長此以往，還容易誘發攝護腺炎。

另外，男女的性反應周期是不同的，男性射精後性慾急劇消失，而女性高潮後慾望緩慢減退，如果男方此時馬上起身排尿，勢必缺乏房事後的愛撫、關心，讓和諧的夫妻生活大打折扣。

所以，男性射精後最好休息5—10分鐘，在充血狀態消失後再排尿，不僅可以預防攝護腺炎的發生，對和諧的夫妻生活也起到了事半功倍的效果。

除此之外，在夫妻生活之後還需要進行及時的清洗下部，不然的話，身體的精液以及女性陰道的一些分泌物粘黏在陰囊等等的一些生殖器官上面是很容易就會引起感染的。

健康小便的標準

吃喝拉撒別看成低俗，可和健康關係最密切。

通常喝完一大杯水後，在15分鐘內上廁所的男性為7.08%，女性為5.51%;30分鐘內男性為22.49%，女性為11.76%;1小時內男性為19.74%，女性為8.64%。

喝水後應該多久上廁所才正常?社會上流行的尿多就是腎虛、多喝多尿才能排毒等傳言，到底有沒有道理?以下是專家給出的一個健康小便的「金標準」。

1、一天小便幾次最正常

A、6次;B、7次;C、8次;D、9次。

正確答案：C

專家解析：健康的小便標準是：一天8次，每次300毫升左右，總量不超過3000毫升。

如果不是飲水原因造成的超過8次，就叫做尿頻。

很多人以為老想尿，肯定是腎虛。

其實，大多數尿頻都和腎無關。

小便的次數多電腦室每次的量又很少的話，那麼有可能就是旁觀以及尿道出現了問題，不僅僅次數多，而且尿量也很多的話，那麼就有可能是內科代謝性的一些疾病問題，像是糖尿病或者是多尿症等等的，只有尿頻以及尿常規檢測發現尿蛋白也高的時候，才能夠說明是腎有問題。

有些人小便次數多，是因為老覺得有尿意。

這時可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱過度活動症;尿意隱隱的，不太急，可能是感覺神經過敏，或泌尿系統感染引起的膀胱慢性炎症。

2、晚上最好起夜幾次

A、0次;B、1次;C、2次;D、3次。

正確答案：B