冬季女人如何預防婦科病？

不少女性都知道，夏天由於天氣炎熱，細菌容易滋生，一直以來都是婦科病的高發季節。

然而，即便是進入了寒冷的冬季，也不代表女性就能對婦科病掉以輕心。

由於早晚溫差大，導致女性生物鐘紊亂，內分泌失調以及病菌感染，容易誘發各種婦科病，下面我們就來看看冬季女人如何預防婦科病。

冬季易有哪些婦科病？

盆腔炎

進入冬季，部分女性由於穿著太過清涼容易受涼。

如果女性正處於產後、人流或放避孕環後、月經期、過度疲勞、精神壓力大以及受潮、著涼等時期，極易被病原體入侵，引發盆腔炎。

陰道炎

冬季天氣寒冷，為了保暖，女性會選擇厚實、貼身的衣物。

然而，女性長期穿著厚實的內搭褲和緊身褲，會將私處捂得透不過氣，導致陰部「缺氧」，陰道分泌物和汗液不易散發。

同時，過緊的褲子反覆摩擦陰部，也容易刺激陰部皮膚，造成過敏，引起局部瘙癢。

滋生的細菌容易導致細菌性陰道炎、黴菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎等疾病。

冬季如何預防婦科病？

注意保暖

特別是下半身的保暖，注意保持下半身血液流通，不要穿塑身衣和太緊的保暖褲。

女人冬季不注意保暖容易導致宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，宮寒造成的淤血，還會導致白帶增多，污染陰道內衛生環境，引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。

不要久坐不動

現在很多上班族一坐就是一整天，由於冬季天氣冷，很多人周末也就宅在電腦前看劇看綜藝，久而久之很容易因缺乏運動而導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。

保持私處乾爽清潔

不管什麼季節，預防婦科病最重要的就是做好私處的清潔工作。

即便天氣再冷也要每天清洗私處，還要勤換內褲，不穿緊身不透氣的內衣褲，換下的衣褲要用肥皂水洗凈，放日光下暴曬或用飽和鹽水浸泡消毒。

另外，女性最好少用不透氣的衛生護墊，時刻保持私處的乾爽和透氣。